정체기와서 사탕 다이어트에 들어갔습니다.
무설탕 캔디는 당 보충이 어려워서 다이어트엔 오히려 안 좋은 것 같고요.
일반 사탕 하나에 20칼로리...
2~3개 먹으며 그럭저럭 12시간 버텨집니다.
목표까지 앞으로 7KG...
힘드네요.
정체기와서 사탕 다이어트에 들어갔습니다.
무설탕 캔디는 당 보충이 어려워서 다이어트엔 오히려 안 좋은 것 같고요.
일반 사탕 하나에 20칼로리...
2~3개 먹으며 그럭저럭 12시간 버텨집니다.
목표까지 앞으로 7KG...
힘드네요.
Wisely, and slow; they stumble that run fast. . . . Fluctuat nec mergitur...
정체기와서 극단적인 방법 택했어요...
식사 대용입니다...ㅜㅜ
운동하고 산책하며 그럴 때 허기지면 사탕이 좋더라고요.
고구마는 방귀때문에...ㅜㅜ
아... 그렇군요.
참고하겠습니다.
고맙습니다.
고맙습니다...