코골이가 시끄럽다고 여기저기서 쿠사리를 -_-; 먹고있습니다.

예전에 군시절에 코골이 수술 하고 오는 후임들 수술후에도 멀쩡하게 활동했던것 같아서 간단한 수술이란 의식이 있었는데...

생각보다 째고 자르고 꿰매고 하는 부위가 크고 완치율도 낮고 후유증 가능성도 있는거군요...

1년내에 재발할 확률이 매우 높고 그 이후까지도 완전히 완치될 확률은 더욱 낮다고...

거기다 만약 목젖을 자르면 음식물 역류 -_-;;; 나 이물감이 평생 간다고 하는거 보고 수술은 일단 패스해야겠다 하는 생각만 드네요 ㅠㅠ

수면의 질이 낮다고 저 자신도 느끼고 있어서 어떻게 하긴 해야겠는데... 살빼는거랑 혀운동이 좋다고 하던데 그거나 좀 열심히 하고... 마우스피스나 콧등테이프쪽으로 알아봐야겠습니다 ㅜㅜ

양압기는 일본에 살다보니 생각보다 비용이 비싸더라고요...