모두의공원

전문가가 권장하는 한끼 식사량.jpg 38

2020-10-12 10:58:20 210.♡.88.240
darklupin

잘못된 형식의 이미지 링크입니다.


차린듯 안차린듯하네요 

darklupin 님의 게시글 댓글
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#가짜뉴스아웃 / 기레기아웃
#윤춘장 아웃
삼성로고가 붙은 제품은 일체 사용하지 않습니다. 
새소식 MrGom, 붉은닭, 엘자 차단하면 좋아요
▶◀ 사법부
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Nunki
IP 222.♡.37.101
10-12 2020-10-12 10:59:06
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샘플러지요?
snowage
IP 124.♡.13.133
10-12 2020-10-12 10:59:11
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먹다 남은거 먹는 게 권장량이라니..
점심머먹지
IP 180.♡.25.22
10-12 2020-10-12 10:59:14
·
갯수를 줄이고 양을 늘이겠다!
enjoyyourlflight
IP 125.♡.238.197
10-12 2020-10-12 10:59:17
·
밥 칼로리가 너무 높아요 .. ㅠ
inowave7
IP 118.♡.249.2
10-12 2020-10-12 10:59:31
·
애미가 날 굶겨 죽이려고 한다
삭제 되었습니다.
그냥그런이
IP 39.♡.28.203
10-12 2020-10-12 10:59:40
·
혼자 많이 먹으라 그러죠 ㅎㅎ
답설야
IP 221.♡.69.46
10-12 2020-10-12 10:59:46
·
그래서 선택과 집중을!
아이패드프로
IP 121.♡.207.216
10-12 2020-10-12 10:59:49
·
나눠 먹는다고 생각하면 그럴수도...
삭제 되었습니다.
Rickey
IP 125.♡.88.166
10-12 2020-10-12 11:00:01
·
그릇을 좀 작은 것에 담지. 큰 그릇에 남은 음식처럼 담아 놨네요.
후렛쉬레몬
IP 119.♡.78.206
10-12 2020-10-12 11:00:03
·
병원식이네요 ㅠㅠ
모시떡
IP 106.♡.65.221
10-12 2020-10-12 11:00:04
·
근데 식판에 담아놓으면 그냥 무난한 1인분같아보일꺼같아요ㅋㅋㅋㅋ
junha
IP 121.♡.12.239
10-12 2020-10-12 11:00:16
·
운동량 적은 사무직 권장량인듯 하네요
현장에서 일하시는 분들 저렇게 드시면 바로 병납니다 ㅎㅎ
Dev조무사
IP 121.♡.189.94
10-12 2020-10-12 11:00:17
·
전문가가 아니니 저렇게 먹지 않겠습니다
sigliel
IP 223.♡.165.230
10-12 2020-10-12 11:01:12
·
펼쳐놔서 그렇지 식판에 담으면 그냥 평범할듯요..
또하나의가족
IP 124.♡.253.121
10-12 2020-10-12 11:01:13
·
서구권은 어떻게 살아가는거죠
뜨아_
IP 175.♡.237.105
10-12 2020-10-12 11:01:16
·
편의점 도시락, 알고보니 건강식
축지법연구가
IP 116.♡.73.239
10-12 2020-10-12 11:01:40
·
이거 800kcal 절대 안됩니다. 650? 쯤이나 되겠네요.
miscellany
IP 61.♡.25.147
10-12 2020-10-12 11:01:48
·
밥이 저게 뭔가요? 담다가 말았나?
삭제 되었습니다.
punkday
IP 60.♡.217.217
10-12 2020-10-12 11:02:27 / 수정일: 2020-10-12 11:03:59
·
반찬가지수가 너무 많아서 저래보이지만, 밥량이나 칼로리 보면 적은 건 아니죠.
평균 성인 남성 섭취 칼로리로 보자면 2400~2800칼로리 정도죠.
저 같으면 곰국 빼고, 조기구이 빼고 갈비찜을 더먹을듯.
삭제 되었습니다.
OPAT2137
IP 175.♡.15.109
10-12 2020-10-12 11:02:59
·
먹고 저만큼 남기면 된다는거죠?
삭제 되었습니다.
Cool_World
IP 39.♡.25.135
10-12 2020-10-12 11:03:04
·
합쳐 보면 적당히 배부를 것 같긴 하네요
아재조아
IP 1.♡.59.163
10-12 2020-10-12 11:03:25 / 수정일: 2020-10-12 11:03:39
·
1분 순삭 가능
m8700i
IP 110.♡.15.190
10-12 2020-10-12 11:04:23
·
이건 한국인의 밥상이 아닙니다
삭제 되었습니다.
아마티
IP 211.♡.70.78
10-12 2020-10-12 11:05:33
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운동 별로 없이 사무실 직종의 30-40대 하루 소비 칼로리가... 아마 2000근방일걸요..(심지어 남자)
나이들면 진짜 식사량 바로 관리 들어가지 않으면... 난리가 납니다 ㅠㅠ 체험 중입니다.
완냐
IP 61.♡.245.115
10-12 2020-10-12 11:07:14 / 수정일: 2020-10-12 11:09:39
·
가족끼리 한상 차리면 1인당 저 정도 먹을 것 같은데요
ㄱㄷㅇ
IP 223.♡.22.55
10-12 2020-10-12 11:08:30
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그냥 밥을 빼..
rian
IP 122.♡.176.17
10-12 2020-10-12 11:08:34
·
칼로리가 만능이 아니죠.
이게뭐양
IP 121.♡.99.86
10-12 2020-10-12 11:09:14
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저게 적다고 느끼시는 분들은 마흔 넘어가면 살 찌실 겁니다ㅠㅠ
삭제 되었습니다.
handfeel
IP 58.♡.216.48
10-12 2020-10-12 11:09:52
·
겨우 저거 먹었는데 800이라니
Badger
IP 122.♡.214.18
10-12 2020-10-12 11:09:55
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끼니마다 저 정도 먹고 한끼 굶어줘야 살 빠집니다.
-백곰-
IP 118.♡.8.94
10-12 2020-10-12 11:15:42 / 수정일: 2020-10-12 11:16:07
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저거보다 50프로는 더 먹는 것 같은데...
이래서 제가 돼지가 되어가는거였군요 ㅠ
Dr. Hoo...
IP 221.♡.7.61
10-12 2020-10-12 11:16:01
·
저걸 완전연소 시켜야 800kcal 아닌가요? 소화 안 되는 부분이라든지 배설되는 것 등등 생각하면 맞으려나요? ㅋㅋ
Ddongle
IP 211.♡.59.86
10-12 2020-10-12 11:16:22
·
저거먹고 설겆이하다 배꺼질듯...
니케니케
IP 117.♡.10.6
10-12 2020-10-12 11:19:33
·
어? 저희 회사 밥이 저정도로 나와요.. 먹고 나서 허한 느낌...ㅋㅋ
라잌윤하
IP 141.♡.92.34
10-12 2020-10-12 11:25:26
·
세끼 기준이죠?? 저는 두끼만 먹으니 더 먹어도 됩니다
지리산반달곰푸우
IP 211.♡.136.134
10-12 2020-10-12 11:30:17
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당뇨 환자 권장 식사인듯하네요 ㅎㅎ
떡갈나무
IP 223.♡.35.47
10-12 2020-10-12 13:40:01
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명절음식 권장량 같네요.
크륵크큭
IP 175.♡.130.201
10-12 2020-10-12 17:05:04
·
걍 맘편히 나물 비빔밥 양껏 먹으면 저 칼로리로 맞출 수 있을 겁니다.
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