이건 아질게로 가야할지 모공에 올려야할지 몰라서.. 여러 의견을 듣고 싶어서 글 씁니다.
6월 1일부로 다이어트를 시작했고 거의 매일 1시간 걷기 만보걷기를 하고 있습니다.
식단 하는주는 빠지고 안하는 주는 유지하면서
나름 건강한 다이어트에 도전중입니다.
태어나서 3@년만에 매일 운동하는 건 처음입니다. ㅎㅎ
근데 비 오거나 이런 날에는 걷는게 여의치 않아서 샤오미 워킹 패드를 어디서 주워 들었는데..
국내꺼도 비교하니 가격도 브랜드도 다 달라서 고르기가 힘드네요.
혹시 경험해보신분들 장단점이나 추천해 주실 만한 이야기 있으면 듣고 싶네요.
초보 다이어터에게 도움을..
도움!!
단 걷는 자세에 영향을 많이 받는지... 제 트레드는 씹히기 일쑤더라고요.
/Vollago