어릴때 우연히 습관이 되어 길쭉한 손톱이 거의 정사각형이 될 정도로 많이 뜯었습니다

 

어른이 되고 손톱모양이 안이쁜게 또 그대로 수트래스더라구요. 아래와 같은 방법 추천드립니다

 

손톱에 매니큐어 바르기

매니큐어 바르는 손을 뜯는다-> 매니큐어 먹게 된다-> 입에 이물감이 있어 싫다

투명한 매니큐어 중에 광택없는 게 있습니다. 웬만한 로디샵에 다 팝니다. 광택없는걸 바르면 바른티가 안나서 좋아요

 

손톱에 향이 찐한 바디/핸드 로션을 바르기

손톱을 뜯을때마다 냄새를 맡게 된다->자각을 한다

손톱을 뜯을때마다 이상한 맛을 느낀다-> 맛이 싫다

 

결론은 어떻게 하더라도 싫게 만들면 습관이 고쳐집니다

/Vollago