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15
5
파이랜
27,984
2020-03-29 18:40:04
수정일 : 2020-03-29 18:42:16
119.♡.2.83
복근 운동 잘되겠네요.
파이랜
님의
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]
1
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61.♡.174.40
03-29
2020-03-29 18:41:12
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0
잘 몰라서 그러는데 도움되는 운동들인거죠?
시아시언
1
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211.♡.69.137
03-29
2020-03-29 19:08:59
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6
@
님
전부 다 제대로 자세 잡고 하는 복근.코어 운동들이네요
카리스마빡
1
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58.♡.196.158
03-30
2020-03-30 02:02:01
언급
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0
@
님
윗영상 1셋트당 30개 아니 20개 잡고
3세트 하면 30분이 안걸리지만
효과는 쥑입니다. 자세 잡고 하면 애지간해선 마무리 못할걸요
오브젯
1
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182.♡.196.56
03-29
2020-03-29 18:42:31
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0
밸런스가 되게 좋아보이네요 부럽
પ નુલુંગ ખਅ
1
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58.♡.229.43
03-29
2020-03-29 18:42:40
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0
우리나라 유튜브같으면 댓글에 헬창들 시어미질 나와야되는데...ㅋㅋㅋ
실버호크
1
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121.♡.237.116
03-29
2020-03-29 18:46:55
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4
건강한데 왜 후방인가요
삭제 되었습니다.
시아시언
1
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4
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211.♡.69.137
03-29
2020-03-29 19:09:31
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2
이건 후방...이라기 보다는 진짜 진지한 운동 자세 영상입니다
삭제 되었습니다.
달려라쑈바
1
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222.♡.155.187
03-29
2020-03-29 21:44:40
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0
power press 유튜브 보면 저 동작들 나옵니다. 따라하고 있는데 저는 힘들어 죽을것 같네요 ..
아르츠
1
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220.♡.70.105
03-29
2020-03-29 22:11:04
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0
자세를 보고 있으면 잘못된건가요
매니아쟁이
1
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125.♡.60.30
03-29
2020-03-29 22:16:50
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0
원본 영상 공유 부탁드립니다.(정중)
forhhyun
1
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210.♡.169.141
03-30
2020-03-30 00:22:58
언급
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0
@매니아쟁이
님
같은건 아닌데 같은 사람이네요.
매니아쟁이
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125.♡.60.30
03-30
2020-03-30 19:54:55
언급
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@TODO
님 지금 그게 문제임미꽈아~ 감사합니다...
스마일어겐*^^*
1
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59.♡.240.14
03-29
2020-03-29 23:42:02
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저렇게 입어야 운동할 수 있는거 맞죠? 전 평생 운동은 못하겠네요.. 운포자..
1
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121.♡.129.77
03-30
2020-03-30 00:00:07
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0
제대로 운동하네요.
콜드보리차
1
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223.♡.202.126
04-02
2020-04-02 01:50:54
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복근 운동
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전부 다 제대로 자세 잡고 하는 복근.코어 운동들이네요
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3세트 하면 30분이 안걸리지만
효과는 쥑입니다. 자세 잡고 하면 애지간해선 마무리 못할걸요
같은건 아닌데 같은 사람이네요.