걍 저탄입니다. 저탄고지 아니고 총칼로리 1200 전후로 맞추며 단백질 & 샐러드 위주 식단입니다. 라면먹고싶네여. 미치겠네요... 일단 루틴 운동 하고있는데 단백질이라고 먹은 소시지가 너무 달고 msg맛이 강해서 국물이 엄청나게 땡기네요. 라면...라면... 인스턴트 북어국이라도 사놓을걸...
그으ㅡ응으 라...면.....라...면...
윗분말씀대로 스프나 좀 사야겧습니다.
탁월한 정신력으로 라면에 짜빠구리 먹는 상상을 마쳤습니다 ㅠ
참았다 탄수화물 할당량은 내일 파스타 해먹는걸로..
못됐어 증말!!!