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이봉주의 러닝머신에서 훈련.jpg
30
starjump
17,680
2020-02-18 14:27:55
168.♡.97.162
출처는 매미킴TV 입니다...
starjump
님의
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1.♡.81.145
02-18
2020-02-18 14:28:25
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16km면 일반인은 그냥 자빠지는...
Ellie380
1
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112.♡.9.93
02-18
2020-02-18 14:29:10
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@
님 뛸수는 있는데.. 1~2분이면 내려옵니다.
망각
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24.♡.241.146
02-18
2020-02-18 14:29:59
언급
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0
@
님 100m를 22초에 뛰는 속도로 2시간을 계속 달리는 것이죠.
쏘-군
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203.♡.108.44
02-18
2020-02-18 14:55:16
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@
님 자빠지지는.않습니다.
저걸 100분을 못하지.
1-2분 정도는 일반인도 뛸수 있죠
콩죽팥죽단팥죽
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118.♡.121.3
02-18
2020-02-18 14:29:00 / 수정일: 2020-02-18 14:29:08
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0
16이면 저같은경우 1분안에 땀범벅 탈진인데
망각
1
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24.♡.241.146
02-18
2020-02-18 14:29:00
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0
한번에 30km 정도 달리는 셈이네요...
manee
1
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220.♡.61.119
02-18
2020-02-18 14:29:07
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2
런닝머신이 16km가 가능했구나... ㅎㅎ;;
MilksWaffle
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211.♡.40.208
02-18
2020-02-18 14:29:08
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거진 30키로를 내리 뛰시는거네요 ㄷㄷ..;;
Masterpiece
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222.♡.95.131
02-18
2020-02-18 14:29:14
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0
16이면 일반인은 시도도 힘들텐데
브렛
1
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223.♡.17.223
02-18
2020-02-18 14:29:26
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0
혹시 일반 트레드밀 아니라 무동력?
1
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223.♡.178.173
02-18
2020-02-18 14:30:02
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0
시속 16이면 백미터 몇초죠 ㄷㄷ
nariyada
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112.♡.107.174
02-18
2020-02-18 14:30:04
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2
일반인한테는 어마어마한 속도인데
마라톤 코스 2시간대에 들어오려면 거의 시속 20km로 계속 달려야하는거니 준비운동으로 하셨겠네요.
삭제 되었습니다.
삭제 되었습니다.
미망
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124.♡.16.17
02-18
2020-02-18 14:30:35
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0
선출 역시 대단하네요. 둘 중 하나도 못하겠는데;;
삭제 되었습니다.
시베리안허세킹
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66.♡.208.84
02-18
2020-02-18 14:31:00
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이봉주 선수 한창 때는 18 Km 정도로 두시간 달렸겠죠? ㅎㅎ
starjump
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168.♡.97.162
02-18
2020-02-18 14:31:16
언급
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@시베리안허세킹
님 20km에 육박했져...
1
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175.♡.239.251
02-18
2020-02-18 14:32:12
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0
16까지 올라가는구나....
삭제 되었습니다.
취두부
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220.♡.98.105
02-18
2020-02-18 14:33:09
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0
16이 맥스 아닌가요? 이 나이때도 저렇게 런닝이 가능하다니 ㄷㄷ
1
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116.♡.64.3
02-18
2020-02-18 14:33:42
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12만 올려도 튕겨나갈거 같던데...
실버호크
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121.♡.250.199
02-18
2020-02-18 14:34:05
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0
16 뛰는 사람이 있긴 있군요 ㄷㄷㄷㄷ 우와
빌버
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118.♡.88.222
02-18
2020-02-18 14:34:25
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프로는 다르긴 다르네요
skkljk
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220.♡.11.25
02-18
2020-02-18 14:35:32
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몇 번 봤는데 진짜 여기도 봉주 저기도 봉주 그렇더군요
진짜 축구할 때
저 정도 주력이면 축구 못해도 팀에서 대접 받을 듯
elecmonk
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175.♡.17.14
02-18
2020-02-18 14:36:00
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헬스장에서 저런 분 보이면 전부다 모여서 구경할듯
단장
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211.♡.142.150
02-18
2020-02-18 14:36:44
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0
시속 16km로 잘해봐야 1분에서 1.2분 정도 달릴 수 있을거 같은데 ....
nomasumer
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221.♡.238.206
02-18
2020-02-18 14:36:48
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0
전혀 이상해 보이지 않는데요.
notnull원해
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117.♡.12.215
02-18
2020-02-18 14:37:42
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헬스장 관장님이 시러하십니다
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211.♡.139.94
02-18
2020-02-18 14:47:29 / 수정일: 2020-02-18 14:47:42
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와 지금 저는 죽어라 뛰어야 백미터 이십초안에 들어갈텐데 엄청나군요
라거주세요
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119.♡.107.241
02-18
2020-02-18 14:51:41
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마라톤은 백미터 전력달리기의 420배라서.... 그걸 2시간에 뛴다는 자체가 사기캐들입니다. 러닝할때마다 생각합니다 ㅎㅎㅎ
JayXon
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222.♡.47.32
02-18
2020-02-18 14:58:41
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헐..;;;;;ㄷ ㄷ ㄷ
Wmaster
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118.♡.130.8
02-18
2020-02-18 15:03:04
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후아.. 16km면... 인터벌 러닝할때 최고속 인데요 ㅠㅜ
일반 사람들이 보기에는 정말 엄청나다고 볼 수 밖에 없네요
신나부러
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223.♡.173.30
02-18
2020-02-18 15:05:05
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몇달전에 체육관에서 인터벌할때 12km/h 1분-16km/h 1분 이렇게 5라운드인가 안쉬고 한적있는데 (12km속도로 뛸때 좀 쉬어야함)말그대로 지옥을 맛봤습니다 ㅎㅎㅎ
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저걸 100분을 못하지.
1-2분 정도는 일반인도 뛸수 있죠
마라톤 코스 2시간대에 들어오려면 거의 시속 20km로 계속 달려야하는거니 준비운동으로 하셨겠네요.
진짜 축구할 때
저 정도 주력이면 축구 못해도 팀에서 대접 받을 듯
일반 사람들이 보기에는 정말 엄청나다고 볼 수 밖에 없네요