면은 정제된 백색밀가루와 변성전분으로 만들어 팜유에 튀긴 것이고 시간이 지날수록 산화하죠. 스프는 각종 화학합성물과 보존제 및 높은 염분으로 이루어져 있죠. 물론 둘다 몸에 좋지 않지만 요새 많이 나오는 기름에 튀기지 않은 건면 라면을 먹으면 라면먹는 부담이 좀 덜할까 싶어요.
/Vollago
적정량이상으로 먹었을때를 가정하면 면이요 ㅎㅎ
면은 삶아 팜유 국물 버리고 비벼 먹으면 건강한 맛 나더라구요.
성분은 알겠다, 그럼 자기 몸 상태에 대입해서 뭐가 나쁠지는 대조해보면 나오겠네요. 모르겠으면 건강검진 갈 시기가 된거고요.
아마 나트륨 효과 + 기름까지 더해져서 안좋을겁니다.
면만 섭취하는건 차라리 낫구요.