사람마다 틀리긴 하지만 턱하고 목에 여드름이 너무 심해 병원도 다니고 약도 먹어봤지만 효과가 없었는데
전자담배 끊으니까 자연스럽게 여드름이 안나더군요...액상에 들어간 성분중에 저한테 안맞는게 있었겠지만
액상전자담배도 좋은것만은 아닌거 같더라구요..
하지만 전자담배를 마지막으로 담배를 안해서 좋은건 연초로 금연하는사람보다는 담배생각이 훨씬 안나더군요.
전자담배만 했을때도 연초는 역해서 못피웠거든요..
챔픽스/전담 효과 전 좋았습니다~~ 금연하고 싶으신분들도 계실꺼 같아 적고 갑니다. 챔픽스는 부작용 때문에 2주정도만 복용했습니다.
인규아빠
IP 223.♡.34.15
01-30
2020-01-30 14:58:58
·
마흔 넷에 늦둥이가 태어나던 해 1월에..ㅠ 금연을 시도했습니다. 지금 막내가 6학년 올라가는데 다행히 금연 유지중입니다.. 어느덧 13년차네요. 막둥이에게 늘 감사하고 삽니다.^^
vincent..
IP 175.♡.223.20
01-30
2020-01-30 15:07:07
·
끊은지 한 4,5달 된거 같네요.. 근데 가래도 그대로고-_- 편도 자주 붓는 것도 그대로고-_- 입냄새도 그대로-_-.. 혈압당뇨가 있는데 술은 못끊어서 담배라도 계속 끊을라구요;;
리카이
IP 121.♡.64.12
01-30
2020-01-30 15:09:24
·
금연한지 17년차... 금연이 좋긴 하쥬~
sun9320
IP 59.♡.69.194
01-30
2020-01-30 15:14:06
·
평생 담배를 안피웠는데 오징어에 키도 그냥 그저 그렇습니다. ㅎㅎ
Starless
IP 121.♡.125.53
01-30
2020-01-30 15:17:12
·
9년 됐네요. 다들 화이팅입니다.
hwangbongal
IP 59.♡.204.196
01-30
2020-01-30 15:19:29
·
저도 참은지 2년 되었읍니다. 다들 화이팅요 ㅎㅎ
혀니준이
IP 220.♡.159.119
01-30
2020-01-30 15:25:20
·
난 담배도 안피우고 ..... (거울 보고...) 좀만 울다 올게요
레드현
IP 203.♡.164.193
01-30
2020-01-30 15:29:56
·
난... 담배안 피웠는데... 자라다 말았... 야이..
사켈
IP 218.♡.179.54
01-30
2020-01-30 15:35:16
·
전 6년차 입니다 아직도 꿈속에서 담배피는 꿈이나 남이 피는 담배연기에 한대만 피웠음 하는 생각을 ㅡ,.ㅡ;; 그만큼 담배는 마약입니다.
빗방울의세레나데
IP 175.♡.35.145
01-30
2020-01-30 15:42:18
·
금연에 성공하신 분들, 그리고 금연을 위해 노력하시는 분들 모두 화이팅입니다!!!
필립코쿠
IP 1.♡.149.195
01-30
2020-01-30 15:42:26
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1월 12일 우발적으로 담배끊고 아직은 괜챦습니다. 예전에도 이렇게 여러번 끊었었는데,
잘 다니던 직원이 퇴사하거나 거래처 부도나거나 하면 다시 피게되는 문제가 좀 있어요 ㅠ 부디 계속 잘 끊을 수 있도록.....
IP 210.♡.72.154
01-30
2020-01-30 15:55:29
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흠... 저는 2002년 12월말에 담배를 끊었죠.............. 곧 20년 돼가네요...
이성당
IP 118.♡.98.58
01-30
2020-01-30 15:55:45
·
내 몸에서 그런 x냄새 날 것 같다 상상하면 돈 받고서도 안필듯
IP 61.♡.20.67
01-30
2020-01-30 15:57:37
·
거진 6개월 가까이 연초 끊고 릴하이브리드로 살다가 일하면서 너무 스트레스를 받아서 연초 태운이후로 못끊고 있습니다 ㅜㅜ 많아봤자 하루에 6~7개 정도만 태우는데 이게 술만 들어가면 연초를 미친듯이 태우게 돼서.....술을 끊어버리면 연초도 웬지 끊을 수 있을 거 같습니다 ㅎㅎ
라면 후루룩 못해요ㅠㅠㅋㅋ
뜨거운거 못먹..ㅠㅠㅋㅋㅋ
근데..담배펴도 희철오빠 얼굴이면..ㅠㅡㅠ흙흙 필만 할거같군요ㅋ
후루룩할때 폐로 뜨거운 수증기가 넘어오는데
담배피기전엔 별 느낌없이 먹을수 있는데
담배피면 이상하게 폐에서 안받아들여서 먹다가 헉! 하고 멈추게 됩니다
뜨겁고 매운 국물 먹을 때 기침하면 골초일 확율 높... ㅜㅜ
저도 흡연자였고 담배 안 핀지 꽤나 되었습니다만, 발기부전은 근거 없는 소리 같습니다;
그게 사실이면 과거 남자 상당수는 발기부전이었게요 ㅋ
그냥 발기부전인 사람이 담배를 핀 것뿐 ㅜ
근데 담배 다시 피우면 기분 좋을것 같네요 -_-;;;
두 모금부터... 하 내가 왜... 하는 자괴감 쓰나미
이건 피워 본 사람만 공감이 가능할텐데.. 뜨거운 김이 목을 때리면 기침이 나옵니다.
그래서 담배 필 때는 저도 라면을 후루룩 못 했었어요.
근데 저도 십수년을 꼴초 그 이상으로 살았지만 끊고 3년만에 후루룩을 했거늘 김희철씨는 대체 얼마나 피우셨길래....
담배안핀지는 5년 쯤 된듯.
전담 안한지도 3년쯤 됫으려나.
절대 담배 끊엇다고 안해요.
저는 후루룩 잘 하지만
담배 피운거 정말 후회합니다. 다시 돌아가면 절대 안피울꺼에요.
근데 키도 작네요 ㅜㅜ
암튼 담배는 안피우는게 맞긴 한데
담배 피는걸 좋아해서 늘 아쉽네요 ㅡ.ㅡ
근데 그때 라면 엄청 먹고 살았었는데 기억이..
진짜 저한테는 전자담배가 고마운 존재였습니다만... 액상형 전자담배 정말 조심하세요..
사람마다 틀리긴 하지만 턱하고 목에 여드름이 너무 심해 병원도 다니고 약도 먹어봤지만 효과가 없었는데
전자담배 끊으니까 자연스럽게 여드름이 안나더군요...액상에 들어간 성분중에 저한테 안맞는게 있었겠지만
액상전자담배도 좋은것만은 아닌거 같더라구요..
하지만 전자담배를 마지막으로 담배를 안해서 좋은건 연초로 금연하는사람보다는 담배생각이 훨씬 안나더군요.
전자담배만 했을때도 연초는 역해서 못피웠거든요..
챔픽스/전담 효과 전 좋았습니다~~ 금연하고 싶으신분들도 계실꺼 같아 적고 갑니다. 챔픽스는 부작용 때문에 2주정도만 복용했습니다.
금연을 시도했습니다.
지금 막내가 6학년 올라가는데 다행히 금연 유지중입니다..
어느덧 13년차네요.
막둥이에게 늘 감사하고 삽니다.^^
근데 가래도 그대로고-_- 편도 자주 붓는 것도 그대로고-_- 입냄새도 그대로-_-..
혈압당뇨가 있는데 술은 못끊어서 담배라도 계속 끊을라구요;;
좀만 울다 올게요
그만큼 담배는 마약입니다.
예전에도 이렇게 여러번 끊었었는데,
잘 다니던 직원이 퇴사하거나 거래처 부도나거나 하면 다시 피게되는 문제가 좀 있어요 ㅠ
부디 계속 잘 끊을 수 있도록.....
곧 20년 돼가네요...
13년 됐어요~~
그래서 완벽하게 끊었다고는 말 못하겠고 10년째 잘 참고 있다고 하네요
주변사람들이 자꾸 저만보면 담배 피러 가자고 하고
말 술 먹는 줄 알아요.
서울 출신인데, 이야기 듣곤 자꾸 진짜 냐고 고개돌리고
입막는데 도통 이유를 모르겠네요.
되돌아보면 정말 극악한 흡연자(길빵충) 였구나 하면서 많이 반성하게 됩니다.
흡연경력이 있으면 금연을 해도 평생 관리대상이거든요. 끊었으면 다행이고 가장 좋은것은 역시 시작도 하지 않는것이 맞아요.
정말 저도 인생 최대 후회를 꼽으라면 담배입니다.
전 담배끊은지 20년째라 건강검진때 담배 안피움에 체크했더니, 금연20년째로 정정해주더군요 ㅠ
사정이야기하고 한까치씩 사서피웠음 그리고 좀 더한짓도...길거리에....쪽팔린것보다 끊는게 더 중요하다 생각했음...그리고 그러다보니
담배에 적대감이 슬슬커졌음...그러다 박근혜가 담배값을 두배로 올리는 짓에..담배족대감 박근혜절부에는 돈주기싫다에 ...그때 12월한달간 편의점에 담배가 품절이라 살수도 없었던 때가 있었음...그 때아니면 못끊겠다 생각이들었음..그리고 담배는평생 참는거에다 와이프는 아직 담배를 피워서 가끔씩 몸이 니코틴을 원하고 생각하는때가 있음 커피같은거 마실때 피손끝이나 피부밑에 간질거힌다고 해야하나? 그런거...그때는 담배끊는다고 이리저리쪽팔린짓 한거 생각함....도움이 됩니다..금연시도에 강렬한 경험은...
그리고 까치로 산다고하면 많은분들이 그냥 주시더군요 그리고 싫은 표정도 없으셨고..그분들에게 감사드립니다.
금연시도 실패해도 얼굴에 철판깔고 여러시도 해보세요 할수록 성공가능성이 커집니다
아침에 일어났을 때 목 통증이 사라진 것만 해도 정말 좋아요.
입에 대지도 않았는데
너무나 잘한 결정
금연 17년차 입니다.