전 한쪽에 10~20kg정도 놓고 하는데요 20kg놓고 한다면(양쪽이면 40kg) 무게를 말할때 20이라고 말하나요 40이라고 말하나요 전 여태껏 20이라고 말했거든요 ㅋㅋㅋ 마찬가지로 스쿼트나 데드리프트 등 동일..
비슷하니 굳이 안넣었어요..
(봉 무게는 조상님이 들어주는게 아닙니다.)
20원판 - 봉 - 20원판
이렇게 끼웠으면 60kg 입니다.
봉은 누가 들어주나요?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
봉 무게도 포함해서 부릅니다!
근데 간혹 바 무게 20 안나가는 경우도 있어요. 정확한 중량 알고 싶으면 바 들고 저울에 올라가보면 됩니다.
20 20 20 60이 맞아요