정말 잘 먹고 다니는데 한 번씩 구내염 설염이 자주 생길 때가 있어요..
고기 과일 채소 좋아하고 엄청 먹으러 다니는데도 불구하고...몇 년 안생기다가 한 번 찾아오면 한 달 이상 가고....
저번에도 썼지만 조아제약 리보테인 먹고 효과를 봤어요.
피로함도 사라지고 구내염 설염도 사라지고요.
저번에 먹던 것을 잃어린 김에 잊고있었는데, 또 설염이 생기려하더라구용..
그래서 어제 저녁에 새로 사먹었는데 잠을 대여섯시간 밖에 못잤는데도 염증이 커지진 않았네용.
들어있는건 별거 없고 비타민b2, b6에 아미노산이라는데요...
낙산리보플라빈(약전)6.066mg
염산파리독신(약전33.33mg
니코틴산아미드(약전)20.00mg
비오틴(usp)
L-시스테인(dab)40.00mg
여태 영양제와 약는 복용하면서 효과를 크게 못느꼈는데
이 약은 타미플루 다음으로 효과를 빠르고 강하게 느껴서...무섭기도 하고 마음에 들기도하면서
동시에 내가 몸 관리가 안된다는 생각이 드니 좀 슬프네여.
그래서 다른 비타민을 사려했는데(알아본 것은 지마켓에서 할인하던 오쏘몰과 가성비의 라이프익스텐션 투퍼데이..).
효과 빡세게 본 리보테인이 60정에 6천원이라......이걸 계속 먹는게 나은가 싶기도하고...
프로폴리스도 복용해보고 스프레이도 써보고.. 예방은 효과가 없네요. 그냥 구내염 발생하면 알보칠 바르고 참고 있습니다.
알보칠 아프기만하고 효과가없더라구용...
먹을때에도 입안이 허는게 한달에 1주 정도는 달고 살았는데요.
지금은 기미가 보이다가도 사라지고 안 생깁니다.
그래야겠어용.. b가 많이 부족했나봐요
비타민 B는 필수입니다.
임팩타민.평이 좋더라구용. 주변에서도 임팩타민 추천 많이 받았어용.
오라비텐이 좀 더 함량이 높네용.
이걸 몰라서 리보테인 찾느라 고생했네용..ㅠ
감사해용 비맥스도 찾아볼게용
비타민b가 구내염에 좋나봐용..ㅎ
저도 구내염 자주 생겼는데 비타민b 영양제 먹고부터는 거의 안생깁니다
함양높은 것도 먹어봤는데 소화안되고 속이 넘 불편해서
저랑은 잘 맞는듯한 아로x민골드 꾸준히 먹습니다
그냥 제품명 말하게 되더라구용. 어차피 알려달라는 분 생기면...ㅎㅎㅎ
아로나민골드도 유명하죠!
오버도즈하시는 분들 많던데 효과 보시나봐용?
오 그 정도도 효과가 괜찮군용.
그니까용 눍어가나봐용ㅎ.ㅎ
간혹 음식 먹다 안쪽 입술을 깨물고는 하는데
그때마다 헐고 아프더군요. 이 것도 구내염이려나요?