모두의공원

아침 공복 몸무게 vs 저녁 몸무게 10

2019-09-22 13:22:23 220.♡.22.131
눈밑흑반점

뭐가 제 진짜 체중에 가까울까요?


이상하게 아침이랑 저녁 체중이 1.5킬로는 차이 나는거 같아요 ㅋㅋㅋ


몇시간마다 체중이 널뛰기하네요

눈밑흑반점 님의 게시글 댓글
MentalisT
IP 223.♡.213.244
09-22 2019-09-22 13:23:01 / 수정일: 2019-09-22 13:23:28
·
가능하면 아침 공복이 정확하죠

특별히 조정할 필요도 없이 딱 세팅한 그대로 나오지 경향파악하기 좋습니다
삭제 되었습니다.
gar201
IP 121.♡.83.243
09-22 2019-09-22 13:23:58
·
뭐가 진짜는 없고 다이어트나 그럴때 조건 똑같이 가려면 아침공복으로 기준을 잡는거죠.
곰돌이
IP 182.♡.37.211
09-22 2019-09-22 13:24:33
·
아침이 변수가적어서 낫더라구요
아범테크
IP 211.♡.214.176
09-22 2019-09-22 13:24:41
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저녁은 하루 내내 먹은거랑 + 수분(음료수) 에 따라 천차만별입니다.
아침에 재는게 편차가 제일 적죠.
실버호크
IP 126.♡.45.99
09-22 2019-09-22 13:24:52
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아침공복이요. 모 배구단감독이 매일 아침 선수들 일어나자마자 화장실 가기전 체중부터 재는 걸로 선수들 체중관리를 한 거 보면 아침공복이 맞는 거 같아요
ParOn
IP 37.♡.232.135
09-22 2019-09-22 13:25:00
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다이어트 실패의 주범은 게으름임을 깨닫고 다시 분발해 봅니다 ㅠ
aodoena
IP 1.♡.113.243
09-22 2019-09-22 13:26:57
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이건 하이젠베르크의 불확정성 원리와 같죠 ㅋㅋㅋ
담백한보라색
IP 218.♡.9.150
09-22 2019-09-22 13:55:18
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아침공복이면 화장실 다녀온 후 아침만 안먹은 상태인가요? 진짜 눈뜨자마자 인건가요?
1incompany
IP 110.♡.16.48
09-22 2019-09-22 13:58:31
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하날 정해서 계속 그때 재는 걸로 하면 되지 않을까요! 정신건강엔 식전 아침 화장실 다녀온후가 가장 낫지 않을까 합니다.
뿌잉뽀잉
IP 125.♡.7.2
09-22 2019-09-22 18:39:40
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건강검진받을때 오전에 공복으로 받으니.. 아침공복이 기준점이 아닐까요^^;
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