몇개월전에 코카콜라 제로슈가 하루에 250ml 한캔씩 두달정도 마셔봤는데 살이 정말 안찌는 체질인 제가 3킬로 쪘습니다 찾아보니 수크랄로스같은 인공감미료가 대사를 교란시켜 더 살찌우게만든다는 연구결과도 있다고합니다 물론 겁먹고 코카콜라 제로슈가를 중단하니 몇일만에 3킬로 다시 빠졌습니다 암튼 조심하세요
먼가 막 헷갈리게 해서????
나쁜 놈이군요. ㅎㅎ
어차피 대사 교란이고 나발이고 절대적으로 들어가는 칼로리가 적으면 살은 빠지는게 당연한 겁니다.
(설사 연구에서 통계적으로 유의한 대사 차이가 있다 해봤자 컵라면 작은 거 반의 반개 먹는 것만도 훨 못한 수준일걸요?)
위 누님 말씀처럼 느끼함을 잡아줘 더 먹었다는데 한표 겁니다!
사람 몸에서는 단것은 열량이 높은 에너지원으로 인식하는데 단것이 들어왔지만 실제 에너지가 보충이 되지 않아서
몸에서는 에너니지원 보충을 위해 계속 먹게 한다고 하더군요. 그래서 그냥 설탕을 먹는게 덜 먹게 된다고 합니다.
운동해서 살빼고 있습니다(?!)
코카콜라 제로등 사실 탄산 자체를 별로 안좋아했죠.
그런데 운동하면서 뭐 코카콜라 제로가 없으면 안된다 이게 있어서 행운이다 등등
알바같은 글들이 많이 올라와서, 하 이게 뭐라고 하면서 마셔봤는데요.
운동해서 살뺐어요.
식단관리하고. -_- 콜라와는 사실 전혀 상관없는 결론이 나는데.
그냥 취향으로 마시는거죠.
코카콜라는 베트남산이 짱인 것 같아요. 탄산도 쌔고 더 달고.
그런데 요즘 살찔려고 하는데
그 이유는 저녁에 치킨을 더 먹어서 그런 것 같기도 합니다;
대체 뭘 더 드시기에......
절대 진리 말씀 드리면 안먹음 안쪄요
비슷한 예로 모 비만자가 물만 먹었는데
쪘다고 해서 카메라 설치후 관찰했는데
8찬 칼로리 섭취하더군요..
먹는 칼로리는 적어가며 관리인히면 모릅니다
그리고 몰라서 그렇지 건강한 음식 표방하는 업체에서 이미 설탕대체품을 엄청 많이들 쓰고 있어요. 무설탕 아이스크림이라던가.. 캔디 막걸리 이런데에 이미 들어가 있습니다.
그냥 뇌피셜을 말하면 아무도 안믿습니다.
살은 안 빠지더군요 ㅜㅜ