CLIEN

본문 바로가기 메뉴 바로가기 보기설정 테마설정
톺아보기 공감글
커뮤니티 커뮤니티전체 C 모두의광장 F 모두의공원 I 사진게시판 Q 아무거나질문 D 정보와자료 N 새로운소식 T 유용한사이트 P 자료실 E 강좌/사용기 L 팁과강좌 U 사용기 · 체험단사용기 W 사고팔고 J 알뜰구매 S 회원중고장터 B 직접홍보 · 보험상담실 H 클리앙홈
소모임 소모임전체 ·굴러간당 ·아이포니앙 ·주식한당 ·MaClien ·일본산당 ·자전거당 ·방탄소년당 ·개발한당 ·안드로메당 ·이륜차당 ·소셜게임한당 ·골프당 ·가상화폐당 ·클다방 ·AI당 ·소시당 ·WOW당 ·요리한당 ·창업한당 ·스팀한당 ·덕질한당 ·물고기당 ·AI그림당 ·테스트당 ·나스당 ·걸그룹당 ·키보드당 ·육아당 ·사과시계당 ·갖고다닌당 ·PC튜닝한당 ·위스키당 ·바다건너당 ·3D메이킹 ·X세대당 ·ADHD당 ·날아간당 ·배드민턴당 ·야구당 ·농구당 ·블랙베리당 ·곰돌이당 ·비어있당 ·FM당구당 ·블록체인당 ·보드게임당 ·활자중독당 ·볼링친당 ·캠핑간당 ·냐옹이당 ·문명하셨당 ·클래시앙 ·콘솔한당 ·쿠키런당 ·대구당 ·DANGER당 ·뚝딱뚝당 ·디아블로당 ·개판이당 ·동숲한당 ·날아올랑 ·전기자전거당 ·e북본당 ·이브한당 ·패셔니앙 ·도시어부당 ·FM한당 ·맛있겠당 ·포뮬러당 ·젬워한당 ·안경쓴당 ·차턴당 ·총쏜당 ·땀흘린당 ·하스스톤한당 ·히어로즈한당 ·인스타한당 ·IoT당 ·KARA당 ·꼬들한당 ·어학당 ·가죽당 ·레고당 ·리눅서당 ·LOLien ·Mabinogien ·임시소모임 ·미드당 ·밀리터리당 ·땅판당 ·헌팅한당 ·오른당 ·영화본당 ·MTG한당 ·소리당 ·노키앙 ·적는당 ·방송한당 ·찰칵찍당 ·그림그린당 ·소풍간당 ·심는당 ·패스오브엑자일당 ·라즈베리파이당 ·품앱이당 ·리듬탄당 ·노젓는당 ·달린당 ·Sea마당 ·SimSim하당 ·심야식당 ·윈태블릿당 ·미끄러진당 ·축구당 ·나혼자산당 ·스타한당 ·파도탄당 ·퐁당퐁당 ·테니스친당 ·빨콩이당 ·공대시계당 ·여행을떠난당 ·터치패드당 ·트윗당 ·VR당 ·시계찬당 ·WebOs당 ·와인마신당 ·윈폰이당
임시소모임
고객지원
  • 게시물 삭제 요청
  • 불법촬영물등 신고
  • 쪽지 신고
  • 닉네임 신고
  • 제보 및 기타 제안
© CLIEN.NET
공지[점검] 잠시후 서비스 점검을 위해 약 30분간 접속이 차단됩니다. (금일 18:15 ~ 18:45)

모두의공원

삼겹살 수육의 열량이 100g당 400Cal이라는데요 ㄷㄷ 구이는 어떨까요?? 21

1
2018-10-01 21:56:48 175.♡.22.142
마리누스

내일 보쌈 해먹을 생각이어서 열량을 검색해봤는데 그렇다고 하네요. 


최초 정보처가 어딘지는 모르겠습니다. 그런데 어딜봐도 그렇게 나와요.


웃기는건 돼지고기 100g의 열량은 2~300Cal로 나온다는 겁니다.


그리고 삼겹살 200g의 나트륨 함량은 2g이라고 나오네요.


대체 어떤 기준으로 만들었는지, 어떻게 측정했는지 전혀 알 수가 없습니다.


어쨌든 제가 궁금한 부분은 이겁니다.


둘 다 같은 부위, 완전히 동일한 고기로 요리를 한다고 가정했을 때, 삼겹살 수육과 삼겹살 구이 중 어떤게 더 열량이 많이 나갈까요??


저는 당연히 수육 쪽이 열량이 덜 나갈거라고 생각했는데 인터넷 검색(신빙성 제로) 결과가 그렇지 않다고 해서요.


상식적으로 생각했을 때 기름이.... 어 아닌가?? 수육이 기름이 덜 빠져나가나???? 아쒸 이거 모르겠네요.


뭐가 열량이 더 많이 나갈까요?? 순수하게 고기만 계산하다면요. 완전히 같은 고기로!

마리누스 님의 게시글 댓글
  • 주소복사
  • Facebook
  • X(Twitter)
댓글 • [21]
aiko
IP 121.♡.38.5
10-01 2018-10-01 21:57:24 / 수정일: 2018-10-01 21:58:02
·
수육 100g은 생고기 100g 이 아니니까요... 반대로 삼겹 150g은 생고기 150g 을 굽고 150g 이 아닌걸 먹죠.
masquerade
IP 39.♡.169.43
10-01 2018-10-01 22:01:12
·
보쌈집 가면..메뉴판에.....생고기 일때의 중량으로 표기하고...

보쌈 만든 후의 중량도 대략 적어주는데...

흐규 흐규..눈물날 정도로 빠지더군요 ㅠ.ㅠ
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:07:28
·
요리되기 전을 기준으로 한다면요?
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:08:02
·
⁠ 그런것도 적어주나요?? 얼마나 차이가 나던가요??
삭제 되었습니다.
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:08:57
·
그 말도 맞네요. 기름기 쫙 빼면 좀 열량이 덜나가기는 하겠죠?? 그럼 공정한 비교를 위해 이제 막 빨간부분 전부 없어진 정도의 구이와 수육은 어떨까요??
HotCrispy
IP 211.♡.191.109
10-01 2018-10-01 21:57:55
·
삼겹살이 많이 적을거에요
ZF-BMW
IP 14.♡.239.65
10-01 2018-10-01 21:58:03
·
구우면 수분이 날라가서 쪼그라드니...
삭제 되었습니다.
오라질
IP 110.♡.140.126
10-01 2018-10-01 22:01:03
·
일단 Cal이 아니고 KCal 키로칼로리입니다.
수육이 칼로리가 많이 잡히는건 식당에서 수육할 때 부드러우라고 비게가 있는 부위를 많이 쓰기 때문에 그런거고
집에서 직접 삼겹살로 수육해먹을때는 생각하시는것처럼 칼로리가 많이 내려갑니다.
추가로 음식을 단순히 열량으로 따지는건 별의미가 없어요. 먹어도 다 흡수되는게 아니라서..
그냥 과식하지 않는 선에서 적당히 드시고 운동해서 근육을 늘리면 많이 먹어도 찌지않게 됩니다.
masquerade
IP 39.♡.169.43
10-01 2018-10-01 22:01:47
·
어느 그룹의 표현으로 어디까지가 이 표현을 쓰는지 모르지만.

kcal 을 Cal 로 많이들 적죠.
김선규
IP 223.♡.29.202
10-01 2018-10-01 22:04:01
·
Kcal = Cal = 1000cal 이라더라고요.
오라질
IP 110.♡.140.126
10-01 2018-10-01 22:07:43
·
@김선규님 헐.. 배우고 갑니다..
종합비타민
IP 211.♡.89.30
10-01 2018-10-01 22:11:04
·
음식물 열량은 1Cal == 1Kcal 로 표시합니다.
Kaffe
IP 14.♡.15.242
10-01 2018-10-01 22:03:28
·
생각보다 삶는다고 기름이 많이 빠지진 않아요. 기름은 기름에 녹죠.
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:11:00
·
그게 영향을 줄까요?? 그건 별 영향 없을것 같은데... 가령 그렇다면 계면활성성분을 넣은 물에 끓이면 열량이 더 많이 빠질까요?
neocrew
IP 175.♡.11.76
10-01 2018-10-01 22:06:20
·
직접 요리해 보시면 압니다. 삽겹살 구이를 어느선까지 구워드시느냐의 차이는 있겠지만 지방이 빠져나가는 차이가 상당합니다.
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:14:18
·
어... 그러니까 삼겹살이 기름이 더 많이 빠져나간다는 말씀이신가요??
neocrew
IP 121.♡.104.16
10-01 2018-10-01 22:15:46
·
마리누스님// 정확히는 구이라는 요리법이 기름이 더 잘빠집니다.
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:19:21
·
아 그런가요!! 감사합니다! 기름기 좔좔 흐르는 삼겹살이 더 열량이 많을 것 같았는데 아니었군요!
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:07:13
·
요리된 후가 아니라 요리되기 전의 무게를 기준으로 생각해서요! 얼마나 차이가 날까요??
삭제 되었습니다.
마리누스
IP 175.♡.22.142
10-01 2018-10-01 22:11:39
·
헐 그런가요??? 빅꿀팁 감사합니다!!
nowni
IP 118.♡.116.84
10-01 2018-10-01 22:09:17
·
수육은 불이 붙지 않지만, 구이는 불이 붙잖아요!
새로운 댓글이 없습니다.
이미지 최대 업로드 용량 15 MB / 업로드 가능 확장자 jpg,gif,png,jpeg,webp
지나치게 큰 이미지의 크기는 조정될 수 있습니다.
목록으로
글쓰기
글쓰기
목록으로 댓글보기 이전글 다음글
아이디  ·  비밀번호 찾기 회원가입
이용규칙 운영알림판 운영소통 재검토요청 도움말 버그신고
개인정보처리방침 이용약관 책임의 한계와 법적고지 청소년 보호정책
©   •  CLIEN.NET
보안 강화를 위한 이메일 인증
안전한 서비스 이용을 위해 이메일 인증을 완료해 주세요. 현재 회원님은 이메일 인증이 완료되지 않은 상태입니다.
최근 급증하는 해킹 및 도용 시도로부터 계정을 보호하기 위해 인증 절차가 강화되었습니다.

  • 이메일 미인증 시 글쓰기, 댓글 작성 등 게시판 활동이 제한됩니다.
  • 이후 새로운 기기에서 로그인할 때마다 반드시 이메일 인증을 거쳐야 합니다.
  • 2단계 인증 사용 회원도 최초 1회는 반드시 인증하여야 합니다.
  • 개인정보에서도 이메일 인증을 할 수 있습니다.
지금 이메일 인증하기
등록된 이메일 주소를 확인하고 인증번호를 입력하여
인증을 완료해 주세요.