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모두의공원

남자가 최소 스쿼트는 60키로는 해야겠더라구요 11

2018-05-16 23:32:26 117.♡.21.128
진주산성



알아보니 왠만한 여자 50키로는 그냥 넘는군요...


여태 기껏해야 45~50언더일줄알았는데..


그래서 어느정도 앞으로 않으려면


이두빡쌔게... 혹은 뒤로 업으려면 스쿼트 빡쎄게 해야 적어도 허리는 안나가겠더군요



물론 결혼전 1~2회 이벤트용겠지만요

진주산성 님의 게시글 댓글
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댓글 • [11]
g탱k
IP 59.♡.48.228
05-16 2018-05-16 23:33:47 / 수정일: 2018-05-16 23:34:03
·
좋아하는 여자가 80정도였는데 들었을 때 가볍게 느껴졌어요 걱정 안하도 됩니다
진주산성
IP 117.♡.21.128
05-16 2018-05-16 23:35:41
·
80 헉.... ㅠㅠ

멸치는 웁니다..
g탱k
IP 59.♡.48.228
05-16 2018-05-16 23:37:10
·
그 시절에 전 55였습니다.. ㅋㅋ 171에..
scramble
IP 222.♡.34.117
05-16 2018-05-16 23:36:50
·
무게보다도 무릎 관절 조심하세요..
갑작스런 중량증가에 근육은 비교적 빠르게 적응하지만 관절은 그렇지 못한 거 같더라고요.
진주산성
IP 117.♡.21.128
05-16 2018-05-16 23:37:57
·
걱정안하셔도 됩니다

전 없거든요 ㅎㅎ
비인증회원
IP 175.♡.60.37
05-16 2018-05-16 23:37:41
·
예전 멸치 시절에 봉무게 포함 60kg 시도 했다가 골반 근육 경련 일어나서 일주일 누워 있었죠..
삭제 되었습니다.
덜미잡힌개
IP 180.♡.232.47
05-16 2018-05-16 23:38:27
·
미리 걱정 안하셔도 됩니다
그럴 일 없을 테니까요
via CK3
PATRICKSTAR
IP 221.♡.119.46
05-16 2018-05-16 23:40:39 / 수정일: 2018-05-16 23:41:52
·
뭐 웃자고 하는 소리시면 괜찮은데
헬스장 가선 그런생각 하지 마시고 얘기도 듣지 마세요.
'남자가 몇키로는 해야지' 진짜 근본없는 소립니다.
사람이 각기 신체 스펙도 하던 일도 몸 가동상태도 죄다 다른데 무슨 남자가 양산형 로봇인가 남자면 몇키로 같은 소리는 대체.....
괜찮아요 그까짓거 못 들어도 남잡니다. 괜찮아요.
웨이트 같은건 천천히 하는거에요. 천천히 나 자신을 알아가고 무게나 횟수를 정확한 자세로 늘려가는거지요......
진주산성
IP 117.♡.21.128
05-16 2018-05-16 23:44:36
·
넵 웃자고만 한거에요..

관심가지시고 댓글달아주셔서 고마워요
냐홍홍
IP 143.♡.199.73
05-16 2018-05-16 23:44:35
·
50kg이 넘는 건 몬스터!
알락댓
IP 117.♡.47.161
05-17 2018-05-17 00:30:37
·
0 드실 분들 많죠....클량에
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