제가 자세도 좀 구부정하고 허리랑 목이 평소에 안 좋거든요...
회사 직원들도 그걸 다 아는데 갑자기 저보고 필라테스를 해보라고 하더라구요
이건 여자들만 하는 운동 아닌가 해서 찾아보니까 남자도 하긴 한다더군요. 집 근처에도 남자대상으로 한다고 광고하는 곳도 있고...
어떨까요? 다른 운동은 이것저것 조금씩 해 봤는데 이런 류의 운동은 안 해봐서 상상이 안 가네요...
제가 자세도 좀 구부정하고 허리랑 목이 평소에 안 좋거든요...
회사 직원들도 그걸 다 아는데 갑자기 저보고 필라테스를 해보라고 하더라구요
이건 여자들만 하는 운동 아닌가 해서 찾아보니까 남자도 하긴 한다더군요. 집 근처에도 남자대상으로 한다고 광고하는 곳도 있고...
어떨까요? 다른 운동은 이것저것 조금씩 해 봤는데 이런 류의 운동은 안 해봐서 상상이 안 가네요...
정말 좋습니다. 특히 자세교정에 짱입니다
체형교정 하시려면 필라든 요가든 다 좋습니다.
돈과 시간 투자하셔요...
제가 배운 선생님들은 남자분이 많았습니다
신년 첫 죽창은 이뿐게 드려야..
/Vollago
둘 중에 하나 고르라면 필라테스 강추 합니다!!
필라테스는 나름 근력도 키워줘서 정말 좋아요~
/Vollago
정말 힘들어요............ 와.......... 입에서 욕이 막..........
저희 개인 필라테스 해주는 분이라서 수업 받는 그 시간 동안은 아무도 없어요... 그래서 눈치 안봐서 좋습니다..
예전에 요가는 다른 여자분들이랑 같이하다보니 눈이 막.................. 흐흠........
물론 와이프로 업글 후에는 그런거 없.... ㅠㅠ
1달 다니다가 남자라 몸이 뻣뻣해서 그런지 자세가 안나와 강사님께 너무 미안했다는...
남자분들은 보통 신경이 쓰일까봐 그러시는지 맨뒤에 자리를 잡으시고 하시던데 잘하시는 분은 아예 맨 앞에 자리잡으시니 여자수강생 입장에서는 오히려 편했습니다.
저도 해 보고 싶네요.
이왕이면 뻣뻣하지 않은 상태에서 자신있게 앞자리로...
근데 지금은 자신감 결여...