모두의공원

올바른 마우스 사용 자세 19

2017-10-31 08:54:03 수정일 : 2017-10-31 09:07:01 118.♡.144.7
nextlife

올바른 자세라고 올라온 그림인데


저는 주변인에게 

차라리 왼쪽을 추천합니다.


오른쪽 처럼 쓰면 팔목이 아퍼서 오래 있을수가 없더라구요


저는 하루 12시간을 컴터 갖고 놀고 일하는데

자세중 제일 중요한건

좌우 팔꿈치가 책상에 닿아야 합니다.

상대적으로 책상이 커야만 가능한 자세죠

 

팜그립이니 뭐니 그런건 FPS용이지

하루종일 하기엔 피곤하더라구요

nextlife 님의 게시글 댓글
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빈댓 달기전에
https://www.clien.net/service/board/park/14037980
이거 먼저 읽어주세요
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gohigher
IP 210.♡.41.89
10-31 2017-10-31 08:55:15
·
왼쪽처럼하면 자세가 안좋아져요, 거북목에 꾸부정한 자세가 될 가능성이 커요
carlospark
IP 222.♡.52.235
10-31 2017-10-31 08:55:19
·
책상에 팔꿈치 올리는 것보다 의자 팔걸이를 책상 높이에 맞추시는걸 추천합니다. 오른쪽 자세에 팔꿈치는 의자 팔걸이가 받쳐주는 구조죠.
삭제 되었습니다.
일리어스
IP 112.♡.4.103
10-31 2017-10-31 08:55:47
·
1번 자세 진짜 이상한대요 ㄷㄷㄷ
nextlife
IP 118.♡.144.7
10-31 2017-10-31 08:57:32
·
@님 좌우 팔을 똑같이 뻗으면 (키보드가 더 안쪽에 있어야 겠죠)
좌우 균형이 맞아서 괜찮습니다.
와이티스
IP 211.♡.186.114
10-31 2017-10-31 08:56:36
·
다 필요없고 팔꿈치 팔걸이가 최고죠
nextlife
IP 118.♡.144.7
10-31 2017-10-31 09:03:43
·
책상이 크면 책상자체가 팔걸이 역활을 하는거죠
Vvvs
IP 218.♡.135.8
10-31 2017-10-31 08:56:47
·
오른쪽 자세에 + 팔걸이가 책상보다 살짝높은 형태로 합니다
안테나만땅일리가
IP 122.♡.128.120
10-31 2017-10-31 08:57:13
·
높이 조절 책상이 해결책이더라구요. 한두시간씩 서서 일하면 몸이 같이 움직이니.
대부분의 한국 사무실에서는 불가능이지만...
동남아리
IP 121.♡.245.123
10-31 2017-10-31 08:57:13
·
왼쪽 그림은 키보드 트레이가 밑에서 나오는 형식의 책상일꺼에요. 예전에 유행했던. 팔을 쭉 펴고도 팔꿈치를 들고 움직이니 안좋을 수 밖에요.
엔알이일년만
IP 223.♡.169.27
10-31 2017-10-31 08:57:46
·
마우스 놓을 곳 없는 키보드 서랍 쓰는 경우 저런 자세죠;;
닭껍질구이
IP 152.♡.12.225
10-31 2017-10-31 08:59:39
·
팔꿈치가 책상에 닿을수가 있나요/ 무조건 뜨는데 ㅠㅠ
nextlife
IP 118.♡.144.7
10-31 2017-10-31 09:02:12
·
@닭껍질구이님 책상이 크면 됩니다.
타이세츠나
IP 211.♡.65.47
10-31 2017-10-31 08:59:52
·
텐키레스 키보드를 쓰면 팔이 풀배열 키보드 때보다 좀더 안쪽에 위치하게 되서 낫습니다.
뱃살의연금술사
IP 211.♡.147.203
10-31 2017-10-31 09:01:29
·
2번 자세처럼 쓰면서 무리가 없으려고 텐키레스 사용중입니다.
윤열석개끼새야
IP 58.♡.172.37
10-31 2017-10-31 09:06:57
·
오른쪽처럼 하면 사실상 팔을 계속 들고 있는거처럼 되는데....저 저렇게 하다가 계속 오른쪽 어깨 근육통 생겨서 오히려 왼쪽처럼 바꿨는데 편안해지더군요.. 일단 당장 근육통이 사라짐...
rexmir
IP 211.♡.142.230
10-31 2017-10-31 09:12:32
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왼쪽 자세는 몸 망가져요...
미국산소갈비
IP 183.♡.138.208
10-31 2017-10-31 09:16:15
·
왼쪽 자세로 하다가 목디스크로 고생했죠
비추천입니다
이빨까기
IP 125.♡.146.193
10-31 2017-10-31 09:16:20
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2번이 좋지 않나요?
Mania_C
IP 183.♡.50.15
10-31 2017-10-31 09:20:45
·
왼쪽 자세..비대칭입니다..비추에요.
오른쪽 자세로 의자 높이를 맞추는거에 한표입니다.
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