저번에 스케일링의 주기에 대해서 썼었는데... 이번에는 시린이에 대해서 써볼까 합니다. 

 

이가 시린이유는 다양합니다. 이유없이 갑자기 예민해 지는 경우도 있구요. 몸이 좀 피곤하면 시리시다는 분도 계시고... 씹는 힘이 너무 쌘경우에도 시릴 수 있습니다. 

 

하지만 지금 이야기 할려고 하는 원인은 치경부마모증... 이라는 이름을 가진 병(?)입니다. 

 

치는 이빨이라는 말이고, 경부는 목부분이라는 말이고, 마모증은 닳았다는 이야기죠...

 

즉 요약하면 치경부 마모증은 치아의 목부분이 마모되어 생기는 증상입니다.

잘못된 형식의 이미지 링크입니다.

이런거죠...

(사진은 구글님이 수고해주셨습니다.)

 

원인을 알아야 예방도 하는 거니까 원인을 살펴보면 크게 두가지가 있습니다.

 

씹는 힘이 너무 쎄서 치경부에 힘이 집중되게 되면 미세한 크랙이 가는데 그 크랙으로 치아가 떨어져 나가서 생길 수도 있고 잇몸이 내려가면 뿌리부분이 드러나게 되는데 드러난 뿌리부분은 쉽게 마모 되기 때문에 머리부분은 별로 마모가 되지 않았지만 목부분만 저렇게 마모될 수도 있습니다. 

 

보통은 둘다 같이 일어납니다. 

 

 

위에 그림처럼 치아는 3층으로 이루어 져있씁니다. 하얀색 껍데기가 법랑질이고 여기는 딱딱해서 잘 마모되지 않습니다. 그 안에 상아질이라고 하는 약간 노란색(?)의 치아가 있고, 그 안에는 치수라고 부르는 신경이 있는 층이 있습니다. 

 

법랑질은 밖으로 노출되어도 신경이랑 상관이 없기 때문에 시리지 않습니다. 사람들이 시리다고 할때 문제가 되는 것은 상아질이죠. 상아질은 신경층이랑 직접 연결은 없지만 일부가 연결(?) 되어 있기 때문에 상아질이 노출되면 시립니다.

 

그럼 노출되면 다 시리냐?

 

그건 아닙니다. 노출되면 대부분 시리지만 우리몸은 신비해서 천천히 노출되면 다 적응합니다. 실제로 거의 치아의 1/3이 없어졌는데도 전혀 시리지 않으신 환자분 수없이 봤습니다. 다만 그 상태에서 갑자기 자극을 많이 받는다거나 아니면 몸상태가 안좋다거나 하면 시려집니다. 

 

그럼 치료는 어떻게 하느냐?

 

우선 무책임한 말이지만 시간이 지나면 해결됩니다. 찬거 조심하고 양치질도 살살하고 하면 신비한 우리몸은 또 다 적응합니다. 하지만 우리는 맨날 양치질하고 찬거 먹고 하기 때문에 대부분은 괜찮다가도 찬물먹고 하면 또 고생하고 그렇습니다.

 

그래서 치료를 받아야 하는데 치료는 두가지 입니다. 

첫째 방법은 저절로 우리몸이 적응 할 수 있도록 도와주는 것입니다. 코팅제를 발라주거나 불소를 발라줘서 노출된 상아질을 막아주게(나름 복잡한 원리가 있습니다.) 하거나 신경층에서 상아질을 만들수 있는 시간을 벌어주는 것입니다. (레이져도 도움이 된다고 합니다. )

 

둘째는 닳아버린 부분을 떼워주는 것입니다.  떼우는 방법은 보통 레진이라고 하는 치아에 붙는 재료를 사용해서 진행하는데 레진은 보험이 되지 않아 좀 비싸구요 보험이 되는 재료도 있는데 치아색이랑은 좀 다르기 때문에 티가 많이 납니다. 

 

보통 닳지 않고 잇몸이 내려가서 노출만된 경우나 마모된 면적이 작은 경우에는 첫번째 방법을 사용하구요... 좀 심하다 싶은 경우에는 떼우는 방법을 사용합니다. 

 

그럼 집에서 할 수 있는 예방법은 뭐가 있느냐?

 

우선은 양치질을 잘 하는 것입니다. 옆으로 닦으면 더 많이 마모된다고 하니까 위아래로 닦는것을 추천하구요

시린이 치약들이 도움이 됩니다. 시린이 치약은 시린것을 예방해 주는 성분도 들어있지만 제가 더 추천을 하는 이유는 마모제가 적게 들어가 있기 때문입니다. 치약에는 마모제가 들어가 있는데 군대에서 장판에 구두자국없엘때 치약발라서 열라 문지르면 다 지워지는 이유는 그 안에 들어았는 마모제 때문입니다. 꼭 필요한 성분이지만 우리나라 사람들이 보통 뽀드득 한 느낌을 좋아하기 때문에 마모제가 좀 많이 들어있는 편이라서 마모제가 적게 들어간 치약이 치경부 마모증 예방에 좋습니다. 하지만 전 텁텁해서 시린이 치약 못쓰겠더라구요. 그래서 보통은 치약량을 줄이시라고 합니다. 콩알 만큼만 짜서 오래 닦아주면 충분합니다. 다만 중요한 것은 오래입니다. 걸레질 할때 쎄게 한번 문지르는 것보다 여러번 반복해서 문지르는 것이 더 깨끗하듯이 쎄게 박박 닦는것은 별로 좋은 양치질 방법이 아닙니다. 천천히 오래 닦는 것이 더 좋은 방법입니다. 

 

간단하게 쓸려고 했는데 또 주저리주저리 길게 썼네요...

 

요약하면 시린이는 대부분 치경부마모증이란느 증상인데 치아가 닳아서 그런것이고 초기 치료는 코팅제나 불소를 발라주고 어느정도 진행되면 떼워줘야한다. 예방법은 정확한 방법으로 치약량을 줄여서 오래 닦는 것이 좋다. 입니다.