나날이 가늘어지는 팔근육을 보고 있자니 더 이상은 안되겠어서,

 

퇴근 후 TV 보면서 아령운동을 꾸준히 해보려고 합니다.

 

아령 들어본게, 어언 15년전 군대 있을때라 ㅡㅡ; 적당한 아령 무게에 대한 감이 안오네요.

 

현재 체중(78Kg) 감안시, 어떤 아령이 좋은지(무게, 브랜드 등) 추천해 주시면 감사드리겠습니다.

 

꾸벅