군대서 맛이간 무릎이 평생 고생이네요. 아직 마흔도 안됐는데... 비가 오려나.. 아이고 무릎아.. 이러고 있어요. 등산을 할 때면 하산시 무릎앞 통증도 장난이 아닙니다. 이래저래 검색을 해본결과,  쿠션좋은 신발신고 부지런히 걷는게 약이라는군요. 그래서 현재 이리저리 헤매고 있는데, 신발 종류가 너무 많습니다. 그래서 네이버 지식iN 가볍게 밟아주는 클리앙  아질게로 문을 두드립니다..^^;;     중요한 순서대로 제가 찾는 운동화는.. 1. 첫째도 쿠션 둘째도 쿠션,  무릎에 무리가 없어야 합니다. 3. 기능성이 1%라도 더 좋다면,  브랜드,가격대성능비,디자인 모두 뒤쳐져도 됩니다. 4. 브랜드는 따지지않습니다만, 이왕이면 다홍치마.. 보기도 좋으면 좋겠지요. 더불어 무릎에 좋은 운동이나 음식이 있다면 한 수 부탁드립니다. (_ _) 글 보아 주셔서 고맙구요, 모두 좋은 하루 되시길 바랍니다.