저는 원래 서맥이라서 보통 45까지 떨어지고 41정도 까지는 본거 같네요 심폐가 좋으시면 낮을 수도 있는데 평소보다 많이 떨어지면서 살이 찌거나 하면 갑상선 문제일 수도 있으니 진료 한번 받아보세요 추가 : 값이 살짝 튄거 같간한데 그저께 새벽 43 어제 37 오늘 43이 최저네요 요새 운동을 많이 해서 좀 더 떨어지네요
devgame
IP 121.♡.79.174
09-14
2026-09-14 17:44:38
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@빼떼기님 감사합니다. 진료 한번 해야 겠습니다.
본산
IP 211.♡.227.122
09-14
2026-09-14 17:13:51
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저는 한달에 수영 50km, 러닝 60km 정도 하는데요 애플워치 기록상 안정시 40-45, 수면시 37-39 가끔씩 나옵니다. 유산소 운동 많이 하면 줄어들수 있다고 하여 크게 걱정은 안하고 있습니다
심폐가 좋으시면 낮을 수도 있는데 평소보다 많이 떨어지면서 살이 찌거나 하면 갑상선 문제일 수도 있으니 진료 한번 받아보세요
추가 : 값이 살짝 튄거 같간한데 그저께 새벽 43 어제 37 오늘 43이 최저네요 요새 운동을 많이 해서 좀 더 떨어지네요
애플워치 기록상 안정시 40-45, 수면시 37-39 가끔씩 나옵니다.
유산소 운동 많이 하면 줄어들수 있다고 하여 크게 걱정은 안하고 있습니다
체중 낮거나 운동 많이 하시면 괜찮아요.
한달정도 모니터링해보세요.