특히 서브 연습 후에 많이 아픕니다. 

테니스 하기 전에는 통증을 못느낀 부위입니다. 

서브 연습 빡시게 하고 나면 한동안 일상생활에서도 굽힐 일이 있으면 힘들 정도인데, 

한 일주일 이상 쉬어주면 좀 나아집니다. 

뭔가 체중을 실어 비틀었다 점프하는 동작이 무리를 준다는 느낌입니다. 

정형외과에선 엑스레이 찍어보고 별 이상은 없다고 하네요. 

문제는 계속 이렇게 했다간 어느 순간 무릎이 돌이킬 수 없이 약해져서 지금부터라도 살살 치던가 해야할 거 같은데,

혹시 비슷한 증상 있거나 치료법 아시는 분 계실까요?

오래오래 즐기고 싶습니다 테니스.