안녕하세요. 몇일전 이상한 턴 동영상 올렸던 쇠궤짝입니다.
만나서 반가왓구요.
열수영 하시는 모습 참 좋았습니다.
역시 탄천은 락스냄새가 좀 나지만 물하나는 깨끗해요...ㅋ
제가 알려드린게 좀 어설펐을수도 있습니다.
제가 뭐 잘한다고 누굴 알려드리고 할 그런 기회가 많이 없었거든요.
알려드린게 도움되엇으면 좋겠습니다.
그리고, 멀리 1868님? 홍대에서도 오시고,....
분당에 살면서 회현번개 멀다고 한 제 자신이 부끄러워졌습니다.
여건이 허락된다면 번개에는 자주 나가고 싶어요...
저도 한시간쯤 걸리긴했습니다.^^
쇠궤짝님 원포인트 족집게코칭 감사했습니다.
자유형 풀 동작을 3박자에서 2박자로 줄였더니 빠르게 힘이 전달되는게 느껴지더라구요. 근력이 딸려 금방 지쳐버린건 안자랑...ㄷㄷ
멋진 수력 감상도 잘했습니다. 제가 그정도면 매일 자랑하고 다닐것같아요.ㅋ 바쁘셔서 같이 식사못한건 안타까웠네요..
그럼 다음번엔 회현에서 뵙는겁니다?!ㅋ
from CLiOS
저는 점점 찌그러져만 가는데 날로 체력이 늘어가는 쇠궤짝님이 부러울 따름입니다. ^^;;;
조금만 더 하면 알 것도 같았는데 시간이 끝나버려서 아쉬웠다는ㅠ.ㅠ
내일 자유수영가서 알려주신 자유형 롤링 연습해봐야겠어요~
담번에 또 뵈어요~>_<
아참, 접영 100m 짱짱!!
from CLiOS
자유셩때 접영은 잘 안하는데,막판에 추워서,,,,ㅎㅎ
어깨 잘 돌리고 가슴만 잘 밀어넣으면 힘 안들이고 가능합니다~!! 화이팅!
ㅎㄷㄷ 그런 칭찬은 과합니다.