자주 사용하는 수영용어 정리 : 클리앙

Beat(비트)

발로 차는 동작. Kick

물을 두드린다는 의미로 흔히 Beat라는 용어를 사용하나 간혹 두드린다는 의미가 영법상 맞지 않는다 하여 Kick이라는 표현을 많이 사용함.

Pitch (피치)

1. 팔이나 발을 움직이는 횟수나 상태. 일정거리에 있어서의 팔젓기 동작의 숫자

2. Hand of the Pitch의 경우에 피치는 물에 손을 넣을 때 수면에 대해 손의 기울기 각도. 또한 궤도에 대한 손의 경사각을 말한다.

Push (푸시)

물을 민다. 스트로크의 과정에서 하드로드를 거쳐 후방으로 물을 밀쳐내는 동작

Catch(캣취)

물을 잡는 것

High Elbow (하이 엘보우)

풀 하는 손의 사이에는 특히 전반에 있어서는 팔꿈치를 높이 유지하여 긁는 동작이 가장 효율적이다. 이 동작은 팔꿈치를 굽혀, 상완을 안쪽으로 끌어 넣으면 정확하다. 리커 버리때에는 손목이 팔꿈치보다 낮게 되돌려진다.

Interval Training (인터벌 트레이닝)

부하기록과 휴식을 적절히 주어 피로의 축적을 최소한으로 줄이며 운동기능을 높혀가는 연습방법

Loosen Down (루즌 다운)

격렬한 운동 후 심신을 평안한 상태로 되돌리기 위하여 천천히 수영하는 것. 줄여서 다운 또는 콜링 다운 때로는 워밍 다운이라고 한다.

Pull (풀)

수영의 팔젓기 동작. 연습에서는 손만의 연습 P라는 약자를 쓴다

Pull Buoy (풀 부이)

풀을 연습할 때 허벅지에 끼우고 연습하는 기구

Pace (페이스)

수영하는 상태. 일정한 거리마다 수영하는 속도

Pitch (피치)

1. 팔이나 발을 움직이는 횟수나 상태. 일정거리에 있어서의 팔젓기 동작의 숫자

2. Hand of the Pitch의 경우에 피치는 물에 손을 넣을 때 수면에 대해 손의 기울기 각도. 또한 궤도에 대한 손의 경사각을 말한다.

Push (푸시)

물을 민다. 스트로크의 과정에서 하드로드를 거쳐 후방으로 물을 밀쳐내는 동작

Quick Turn (퀵 턴)

물 속에서 하는 되돌아 오기 동작 중 뒤집어 나오는 동작

턴에 의한 속도의 저하를 막기 위해 최대한의 빠른 턴을 구사하기 위한 동작

일명 플립 턴(Flip Turn)이라고도 한다.

Recovery (리커버리)

물에서 팔동작이 완료되면 손을 빼올려 어깨 전방으로 옮기는 상태. 평영에서는 다리를 끌어 오는 동작을 말한다.

Rolling (롤링)

수영을 할 때, 몸의 좌,우로 기울어지는 것. 자유형에서는 좌,우 같은 각도이어야 하며, 잘 이용하면 물 속 풀 동작을 효과적으로 하게 되어 물의 저항도 감소된다.

Stroke (스트로크)

팔로 물을 긁는 동작

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일단 자주사용하는 용어를 간추려 냈습니다^^

얼마전에 용어설명 해달라는 댓글을 봐서...

더 많은 용어는

퐁당퐁당