제가 다니는 시간은 7시 - 8시타임인데요.
보통 6시 20분쯤 집에서 나갈때 오렌지쥬스 같은거 하나랑 시리얼바? 뭐 그런 류의 것을 조금이라도 먹고갑니다.
그런데 오늘은 그냥 일어나서 물만 조금먹고
아무것도 안먹고 갔더니만 발차기만 했는데 이미 기진맥진해서
너무 힘들더라고요.
다른분들은 어찌하시는지 궁금해서 질문드려봅니다.
음....-_- 보통 아침에 식사하시고 수영하러 가시나요 ?
아니면 그냥 공복에 하러 가시나요 ?
제가 다니는 시간은 7시 - 8시타임인데요.
보통 6시 20분쯤 집에서 나갈때 오렌지쥬스 같은거 하나랑 시리얼바? 뭐 그런 류의 것을 조금이라도 먹고갑니다.
그런데 오늘은 그냥 일어나서 물만 조금먹고
아무것도 안먹고 갔더니만 발차기만 했는데 이미 기진맥진해서
너무 힘들더라고요.
다른분들은 어찌하시는지 궁금해서 질문드려봅니다.
음....-_- 보통 아침에 식사하시고 수영하러 가시나요 ?
아니면 그냥 공복에 하러 가시나요 ?
"지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만, 지금 공부하면 꿈을 이룰수있다" 위의 말을 실천으로 옮기자.
물조차 안 마십니다. ^^
수영 끝나고, 회사 바로 출근 후에 미숫가루 같은거 하나 타먹고 끝~~~
집에서 나올때 하나 회사 도착해서 하나
나와서 음료수 한 잔 하고~ 그러고 바로 출근해서 빵과 우유를 먹곤 하죠^ㅡ^ㅋㅋ
저랑 같은시간에 움직이시네요.. ㅠㅠ
회사근처라 수영 끝나고는 걸어서 출근합니다~
배고프면 수영이 안되서 ㅠ.ㅠ
하기전에 먹으면 수영하다가 트림나오가나 더부룩해져서 안먹습니다.
잘못하면 역류현상~~~~~
공복에 가고 수영장 물 많이 먹은후, 점심 먹습니다 ㅇㅅㅇ ＊
아무것도 안먹고 하면 풀파워로 하지 못하겠더라구요. 저승사자님 만날까봐.^^;
수영할때는 공복이 좋습니다^^ ⓣ