부드러운 자유형을 추구하고 있습니다만, 문제는 그 이전에

호흡이 잘 안됩니다.

이것을 위해서, 유투브, 책 등을 다양하게 보았지만, 머리로는 알겠는데, 물에 들어가면 또 잘 안됩니다.

20분정도 (중간중간 쉬는 시간 포함) 물에 들어갔다 오면 녹초가 되어서, 하루종일 축 늘어져 있습니다.

1. 유선형으로 일자가 안되고, 머리를 너무 들게 됩니다.

2. 온몸에 힘을 주어서, 금방 지칩니다.

3. 90% 오리발을 끼고 하는데, 오리발을 끼면 떠 있지만, 오리발을 벗으면 하체가 가라앉습니다.

4. 물잡기를 할 타이밍을 모르겠습니다. 

5 호흡이 잘 안되니, 숨차서 25미터마다 3분씩 쉬면서 하고 있습니다.

6. 이렇듯 총체적 난국입니다.

다행이도 포기하지 않고 매일 매일 가고 있습니다.

다녀온후에 오늘의 부족한 부분을 유투브로 보았는데, 한달을 하고 나니, 더이상 볼 유투브가 없네요 (물론 머리로만 알지 몸으로는 전혀 모르겠습니다.)