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퐁당퐁당

수영일기 초보수영 연습2 2

3
2022-04-12 23:15:02 수정일 : 2022-04-12 23:17:04 223.♡.27.177
방구석김밥

초급반 수영 강습 중입니다.

오후 강습 주2회/ 점심 자유수영3회

목표:자유형, 현수준: 팔돌리기 연습중


오늘은 강습입니다.

어제 수영장 갔다가  앉아 발차기 연습중 쇠타일에 수영복 1 이 걸려 엉덩이 부분이 찢어지고 말았습니다. 급해서 1년 넘게 묵혀둔 수영복 2을 꺼냈는데 샤워장에서 입다보니  세상에 고무가 삭았네요.

강습 안받고 그냥  나갈까 하다가, 물속에 후다닥 들어가면 문제 안될것 같아서  엉덩이 줄이 삭아 [하이 레그]로 변한 수영복을 입었습니다.

새 수영복3은 노출이 덜한 2부 수영복을 인터넷으로 구매했는데 제발 다음 강습 전에 배송되었으면 좋겠네요.


1. [팔 돌리기]와 [옆으로 발차기] 연습을 했습니다.

   팔돌리기가 몸에 유연성이 떨어지는지 몸이 뒤뚱뒤뚱하네요.

   옆으로 발차기는 자꾸 하다보면 한쪽으로 어느벽에 딱  붙어 갑니다.  반대 방향일때도  벽쪽으로 자꾸 붙고요.  몸 균형이 안맞나 봅니다.

운전 연수처럼, 몸에서 익히는데 시간이 필요한가봅니다.


2. 제 느낌인데 수영장 마다 [부력]이 다른것 같아요. 점심 때 가는 회사 근처 수영장 1은 [락스물 ]냄새가 나는데 , 강습 수영장2는 [소금물]인듯요.

 물맛이?!

수영장2가 더 잘 뜨는 느낌이라서요. 초심자의 기분 탓일까요?! 하하 

 둘다 초보 130cm수심인데 말이죠.

방구석김밥 님의 게시글 댓글
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댓글 • [2]
동물원옆식물원
IP 121.♡.242.49
04-13 2022-04-13 09:52:13
·
수영복이 사고를 당했군요.
수영복은 여분으로 두거나 여러벌 사서 바꿔가며 입는게 좋습니다.
염소성분의 수영장은 수영 마치고 잘 헹궈주셔야
고무줄이 경화되는 것을 늦출 수 있습니다.

발차기 옆으로 붙는 건 양발의 힘이 달라서 입니다.
붙는 쪽을 더 세게 차거나 반대편을 약하게 차서 균형을 맞춰주세요.
소금물이 부력이 더 좋죠. 바다에 가면 확실하게 잘 뜹니다.
체감할 정도라면 해수풀 수영장이 소금을 아끼지 않고 쓰나보네요.
방구석김밥
IP 223.♡.27.177
04-13 2022-04-13 13:18:16
·
@동물원옆식물원님
조언 주셔서 감사합니다. 2부 수영복은 익숙하지 않은데 ,한번 입어보고 사고 대비해서 여분을 준비해둬야겠어요.
수영복은 이번에 망가진거 계기로. 생각보다 염소가 고무에 강력하다는 걸 알게 되었네요.

평상시 생각을 전혀못했는데 수영하면서 제의 몸의 균형이나 신체 움직임을 곰곰히 생각해보게되었어요.
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