주로 2비트 킥을 사용하는데...

요즘 6비트 킥 연습을 다시 열심히 시작하게 된 계기가 된 영상입니다.

연습하면서 한가지 든 의문이 그럼 킥을 최대한 물 흐름에 맞출 정도로만(하체가 가라앉아서 저항을 발생시키지 않을 정도만...)

부드럽고 작게 차주면서 스트록 스피드만 올리면 어떨까? 하는 생각이 들더군요.

어느정도 6비트 킥이 타이밍이 맞아들어가고 기록이 좀 일정하게 나오게 되면

6비트중심으로한 부드럽고 긴 스트록 vs. 빠른 상체 스트록을 중심으로한 2~4비트

기록을 측정해서 비교해볼 생각입니다.

후자는 케이티 레데키 수영영상을 보면서 느꼈던 최대한 속도의 흐름을 부드럽게 이어간다...는

부분에서 힌트를 얻은 것입니다. ^^

 

자유형 스피드를 올리고 싶은 분들은 영상 참고하셔서 한번 시도해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.