이번 달부터 수영장 주 4회정도 나가고 있는데
중학생 때 이후로 10년 만에 물 들어갔더니 발차기가 너무 안 나가네요
몸도 한 20키로 불었고 담배 때문인지 폐활량도 많이 줄긴 했지만
아무리 그래도 50m에서 악을 써야 50초를 겨우 끊습니다 ㅠ
예전엔 30초대 후반까지는 찍었는데...
6비트로 쳐보고 있는데 스텝도 계속 꼬이고 여러 문제가 있지만
발차기가 거의 안 나가는 것 같아요.
땅콩 끼우고 팔만 돌려도 50초대 나오는 걸 보고 발에 문제가 좀 많다는 걸 깨달았습니다.
킥판잡고 가면 거의 2분이 나옵니다.. 네.. 초당 50센치 허허
주변에 수영을 잘 하는 사람이 없어서 자세교정 받기도 힘들고 강습 받을 상황도 아니라서, 혼자 킥 연습할 만한 방법 없을까요?
유튜브나 이런저런 책은 꾸준히 보고 있는데 정작 제 자세를 제가 볼 수가 없으니..
꿀팁 부탁드려요!
요즘은 이거 따라하고 있어요 처음엔 꽤 충격먹었어요 아 뒤로 미는거였구나 하고 말이죠