동기부여를 위해서 쓰는 수영일기
어제는 나름 바빠서 미루고 있던 일기를 이제 씁니다.
추워진 첫날에 비해 사람들은 역시 다 나오는군요 ㅎㅎ
4명이 열심히 했네요
마지막 달 평영수업이라서 콤비를 맞춰보는 연습을 많이 했네요
나름 재미를 느끼는지 50분수업이 금방 지나갔네요
팔을 앞으로 내미는 느낌으로 뻗을때 가슴을 눌러줘서 더 좋은 자세로 만드라고 해서
동영상 자세가 생각나서 스스로 놀랬네요.. 하지만 몸은 따로 반응하고 타이밍도 망가진다는..ㅋㅋ
강사님이 팔동작과 머리드는 타이밍을 조금 다르게 알려주셨는데
따라하며 연습하니 왜 전에 잘했는데 이상해졌다며 다시 알려주시네요 ㅎㅎ
숨쉬기위해 고개를 드는건 자연스럽게
몸집이 크니 팔을 더 벌려주는것도 좋습니다.(ㅠㅠ 팩폭)
발차기 마무리가 아직 약해요 더 힘있게 하세요
급하게 나아가려고하니 타이밍이 무너지네요
글라이딩을 충분히 확보하는걸 더 몸에 익히도록 해야겠어요
주말 잘 보내시고 모두들 추위에도 꿋꿋하게 열영하세요~
힘의배분까지 신경을 써보도록 연습해볼께요 감사합니다
다른 사람이 안나와도 나는 꾸준히 출석해야죠 ㅎㅎ
화이팅!