오늘 성남스포츠센터 번개 참여했던 다이어트손이에요...

ㅋㅋㅋ 다이어터라고 해놓고 카페모카에 크림빵까지 클리어하는 모순. 그래도 다이어터 동지가 있어 행복했네요 ㅎㅎ

오늘 번개, 예상했던 것보다 훨씬 재밌었어요. 

1.

강습 시간에 평영에서 뒤처지는게 항상 답답했는데, 몇개월 다닌 것보다 훨씬 개인맞춤형으로 많이 배웠습니다. 오늘 번개에서 제일 좋았어요.

-팔 쫙 펴서 스트림라인 유지하기, 

-고개는 팔 밑까지 푹 넣기, 

-허벅지 벌리지 말고 무릎 아래 위주로 돌리기, 

-너무 정성스럽게 느긋하게 팔로 물 땡기지말고 퀵슬로우퀵으로 강약줘서 박자 타기,

-머리가 아니라 가슴으로 방향 조절하면서 웨이브타기,

-또?

누군가에겐 꼼수팁일 순 있는데, 전 해보니까 속도가 조금 빨라진 것 같아서 넘 기분 좋았어요. 이제 강습 시간에 이 팁들로 연습해볼게요.

정말 감사합니다.

2.

끝나고 먹은 모란 고려왕족발, 마망 커피&베이커리 다 좋았어요. 

혼자 먹었으면 이렇게까지 식욕 폭발 안했을텐데 ㅋㅋ 

그리고 지금 찾아보니 저희가 처음 만났던게 2014년1월 풍덩길동님 주최 번개였네요. 만 4년이 다 되어가는데, 다들 어떤 생각하면서 사는지, 어떻게 생각이 변해가는지, 소소한 얘기 듣는게 이렇게 재밌는 건줄 나이 조금 먹고(?) 이제 알아갑니다 ㅎㅎㅎ

3.

좋은 건 공유해야죠.

소리 빵빵한 방수 mp3.  Diver mp3. 자유수영 시간 금방 지나갑니다. 배송비 합하면 5만원 돈이에요.

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4.

닥새우가 아니라 닭새우가 맞네요.

ㅋㅋ 더듬이가 몸 2배로 길고 닭벼슬 모양새라고 닭새우래요. 

이상.

만나면 좋은 친구들. 또 봅시당.