미끄러진당

질문 보드 탈때 발바닥 아프면... 어찌해야 할까요? 16

2012-03-05 15:08:36 220.♡.130.136
초보™

열심히 보드 탔더니 왼쪽 발바닥이 아프네요... 가끔 왼쪽 새끼 발가락도 아프고요.. (레귤러 기준)

뭘 잘못한건지 아니면 부츠에 뭘 더 해야 할까요??

 

열보딩 하고 무릎아픈건 뒷발차기 때문인가요 --??

초보™님의 게시글 댓글
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너부리얌냠
IP 203.♡.3.225
03-05 2012-03-05 15:24:07 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
부츠 문제 아닐까요? 전 부츠를 최대한 꽉꽉 조이는데 용평 가서 보드탈때 발바닥이 아프더라구요
초보™
IP 220.♡.130.136
03-05 2012-03-05 15:40:49 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
부츠 바꾸고 이런경우가 딱 두번이었거든요...
용평에서 레인보우 쉬지않고 4번타고 아프고..

이번에가 두번째에요...
led1024
IP 121.♡.21.22
03-05 2012-03-05 15:33:18 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
바닥은 잘 모르겠고.. 무릎이 심하게 아프다면, 스탠스나 바인딩 각도를 좀 줄여보세요.
초보™
IP 220.♡.130.136
03-05 2012-03-05 15:38:16 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
각도는 보통 15/0 인데 --;;
스탠스는 조금 줄였거든요 후우... 넘 열심히 타서 그런가 --;;;
시연
IP 121.♡.178.220
03-05 2012-03-05 15:35:43 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
레르가스님 말씀 들으니, 초보님 무지 열심히 타신다던데.. ㅋ

부츠가 잘 안맞아서 그런거 아닐까요? 발바닥이 아파본 기억이 없어서;;;

무릎은 넘어져서 멍들고 아픈거 말고선, 보드타면서 아픈 적이 없어서 모르겠습니당... 15/15 놓고 타도 아픈건 무릎이 아니라 발목...
초보™
IP 220.♡.130.136
03-05 2012-03-05 15:40:14 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
하아... 열심히(?) 만 탑니다...
시즌 오프 막보딩날 토턴이 희한하게 잘되데요.. 슬러시라 잘된건가...
힐턴이 마구 득득 터지고...
시즌을 접어버려서 다음시즌에 다시 잘 해봐야 겠네요..

ps 마지막 용평을 가고 싶으나.. 셔틀도 없고 눈치보이는 이 현실 아아~
시연
IP 121.♡.178.220
03-05 2012-03-05 16:14:47 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
상황 봐서 이번주는 회사차 가지고 갈까 고민중 이에요 ㅋ

필승님이 간다면야.... 뭐 어케든... ㅋㄷ
초보™
IP 220.♡.130.136
03-05 2012-03-05 16:19:52 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
이번주말은 와이프님과 나들이 약속이 있어서
(겨우내 양보해주신 와이프님 보은 나들이 --;;)

안될거 같고... 다음주나 노려볼까 고민중입니다만... 것도 아직 모르겠네요 허락해 주실지..
시연
IP 121.♡.178.220
03-05 2012-03-05 16:20:54 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
이번주에 와이프님과 함께 용평 오시고, 다음주에 나들이 ㄱㄱ~
초보™
IP 220.♡.130.136
03-05 2012-03-05 16:29:38 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
그러다가 아예 보드인생 쫑치게 될지도 ㅜㅜ;;;
분위기 봐서 다음주나 아님 3월 말에나 한번 꺼내볼까 합니다.. ㅜㅜ
너에게필승
IP 211.♡.201.94
03-05 2012-03-05 18:33:04 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
시연님/ 자꾸 저 꼬시지마세요ㅋㅋ 안갑니다ㅋㅋ ⓣ
여름엔에어컨
IP 119.♡.49.164
03-05 2012-03-05 16:23:48 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
순전히 제 경험으로 비추어 볼때 발바닥이 아픈 경우를 말씀드려 보자면....
레귤러 기준으로 몸의 체중을 왼쪽다리에 7:3 비율로 더 힘을 주어서 타라고 귀에 못이 밖히도록 교육을 받다보면 체중을 싣는게 아닌 다리에 힘만 주면서 타는 경우가 종종 생겨서 속도가 조금 붙거나 경사가 가파른 곳에 가면 생각은 왼다리에 체중이동이고 몸은 뒤로 빠지면서 왼쪽 다리에 힘을 주게 됩니다. 체중이동이 아니고 단순히 힘만 꽉 주게 되는 거죠. 그러면서 심하게 몸이 뒤로 빠지면 부츠바닥하고 발바닥이 뜨게 되는데 이때 발바닥을 밀착시키고자 발목에 무리하게 힘을 주면서 발목도 발가락에도 힘이 들어 가면서 발바닥까지 아픈갈 경험하게 되더군요. 요즘도 속도 좀 붙으면 어라? 하면서 몸이 뒤로 넘어 가기는 하는데 힐턴으로 바꾸면서 다시 왼쪽으로 눌러 버리기 때문에 발목이 아픈 느낌은 많이 줄었네요.
순전히 제 경험입니다. ㅎ
그리고 부츠는 너무 조이면 오히려 안좋아요...
초보™
IP 220.♡.130.136
03-05 2012-03-05 16:29:01 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
보드 마일리지가 더 필요한거 같아요 --;;
체중이동도 어렵고 하아..
마트광어
IP 121.♡.36.78
03-05 2012-03-05 19:54:17 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
초보님이 교과서로 삼는 슬로프에 가서 윗분 말씀처럼 부츠 상단 버클을 풀고 발목의 움직임을 살려서 연습해보세요 저두 가끔 이렇게 연습하는데요 감을 찾는데 도움이 되는것 같아요 ⓣ
오이맛콜라
IP 211.♡.70.151
03-05 2012-03-05 20:29:01 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
늦었지만 제 경험삼아 발바닥이 아픈건 부츠가 발등을 누르거나 발볼이 부츠보다 넓은경우 생겼습니다 발목은 스탠스각 무릎은 스탠스 넓이에 영향을 받았습니다 ＊
별입니다
IP 222.♡.36.193
03-06 2012-03-06 12:39:17 / 수정일: 2017-04-30 08:09:35
·
저는 보드처음탈때 발이 아픕니다..
보드탈때 발에 힘을주는게 가장큰원인인듯합니다..
신발이 불편하면 힘을많이주고 불편하긴하지만..
실발이 불편해도 편하게 타는슬로프에서는 발이 별로 않힘들거든요..
계속 발에 힘이들어가서가아닐꺼라 저는 생각합니다..

발목이나 무릅이아파본적은없어서 모르겠는데..
발은 제경험상~~~~~
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