나이가 30 중반이 되고 운동을 안 하니 평생 마른 몸이었다가 배가 조금씩 나오고  발기력이 예전 같지가 않네요.

일단 시작이니 동네 한 바퀴 하루 30분 정도 가볍게 뛰려고 합니다.

그러다 차츰 인터벌 위주의 런닝을 하려고 합니다

처음이니 기록보다는 

뛰기에 적응하는 기간을 가지려고 합니다.

지금 스케쳐스 고워크6를 신고 있는데 발바닥이 좀 아프네요

런닝화를 사면 확실히 좋을 것 같긴 한데

바로 비싼 메이커 신발을 사야할지? 아니면 저가 런닝화부터 살지

메이커를 산다면 어떤 브랜드의 어떤 신발을 사야 할지 선택 장애가 오네요.

나이키, 호카, 미즈노, 아식스, 아디다스, 퓨마, 전마협 등등 한번씩 다 봤는데 뭐가 좋을지 모르겠습니다.

단순 런닝 성능보단  무릎이나 발목에 무리 안 가게 런닝 할 수 있는 제품 뭐 없을까요?