감기 후 회복에 힘쓰면서 하루 40분만 달리고 있는데, 

1. LSD 1시간 ~ 2시간 달리고 집에 오면 피곤해서 꼭 잠을 자야 하는데 잠 안자고 하루 일과를 소화할 수 있습니다.

2. 몸이 더 가뿐한 느낌적인 느낌입니다.

거의 매일 달리고 있으나 게을러서 이렇게 가끔 글 올립니다. ㅎㅎㅎ

당원 여러분, 모두 부상 없이 달리세요~