풀코스 대회 끝난 뒤에 하프,10K 뛰면 기록 세우기 좋다고 하더군요.
동네 10K 대회에서 PB나 해볼까 하고 가볍게 나갔습니다.
제마 풀코스 5분00초 페이스 였었는데, 10Km 기록은 잘 뽑아냈네요.^^ (10K 쪼금 모질라서 5K PB네요..)


풀코스 대회 끝난 뒤에 하프,10K 뛰면 기록 세우기 좋다고 하더군요.
동네 10K 대회에서 PB나 해볼까 하고 가볍게 나갔습니다.
제마 풀코스 5분00초 페이스 였었는데, 10Km 기록은 잘 뽑아냈네요.^^ (10K 쪼금 모질라서 5K PB네요..)

