- 생존신고 WOD

- 선풍기가 제 역할을 하는 계절이 왔네요. 운동을 해서가 아니라 더워서 심박이 올라가는게 숨이 턱턱 막힙니다.ㅋㅋ 

- 초반 두턴을 2:00 Pace로 맞췄더니 심박 돌아오는 시간이 기약없이 길어지네요.ㅋㅋㅋ

- ♥170 ---> ♥120under : 4분 07초