40대 후반을 향해 가다보니,
체력, 근력, 지구력, 회복력 등 모든 ~력은 다 떨어지는 것 같습니다.
혈당수치도 살살 올라오고 있고
그래서 로잉머신을 급구 했습니다.
前 주인은 1년 동안 24시간 타고 넘겼는데.
저는 24년 타볼려고 사봅니다.
격한 환영 부탁드립니다. !!
40대 후반을 향해 가다보니,
체력, 근력, 지구력, 회복력 등 모든 ~력은 다 떨어지는 것 같습니다.
혈당수치도 살살 올라오고 있고
그래서 로잉머신을 급구 했습니다.
前 주인은 1년 동안 24시간 타고 넘겼는데.
저는 24년 타볼려고 사봅니다.
격한 환영 부탁드립니다. !!
지금부터 꾸준히 그리고 열심히 로잉을 하시면 올해 크리스마스쯤엔 단단해진 몸을 느끼실 수 있을 거에요.
거기에 식단 조절도 하시면 복근도 보실 수 있습니다 ㅎㅎ
축하합니다!!
p.s. 로우에르그 팔고, 스키에르그 샀습니다. ㅎㅎ
3년전이나 지금이나 누적키로수는 변치 않습니다