오늘 그리고 전에 한 거 동시에 올립니다
컨디션저조(과음)로 44분이 나왔습니다
체력관리를 잘 해야 기록도 나오고 힘도 덜 드는 거 같네요
로잉은 정직한 운동인듯합니다
p.s 오늘은 와이파이도 1500m 실시했습니다
오늘 그리고 전에 한 거 동시에 올립니다
컨디션저조(과음)로 44분이 나왔습니다
체력관리를 잘 해야 기록도 나오고 힘도 덜 드는 거 같네요
로잉은 정직한 운동인듯합니다
p.s 오늘은 와이파이도 1500m 실시했습니다
광야는 오갈 데 없는 바람만 있는 곳이 아니다
이제 심박계의 세계로 오시죠.
페이스와의 승부에서 심박수와의 승부로!