안녕하세요. 키보드 바꿔야 하나 고민하다가 질문글을 올립니다.
저는 현재 kinesis freestyle edge / ms sculpt ergonomic keyboard 를 번갈아가면서 쓰고 있는데요.
다름이 아니라 손목 /손가락 통증 때문에 고생중입니다. 병원도 몇 군대쯤 다녀왔는데요.
손목 / 손가락 통증이 나아지지를 않아서 키보드를 바꿔야 하나 고민중입니다.
바꿔야 하면 아마 키네시스 어드벤티지 2 나 360 으로 바꿀 거 같은데요. (혹은 문랜더나 어고독스도 고민중입니다) 문제는 이 키보드를 쳐보지를 못해서 실제로 제 손목 통증에 호전이 있을까 의문입니다.
좀 저렴한 키보드면 그냥 바꿔서 써볼텐데 뭘 고르든 한두푼하는 키보드가 아니라 고민이 되네요.
혹시 저와 같은 상황이셨던 분이 계셨다면 혹시 키네시스나 혹은 오쏘리니어 스플릿으로 변경하셨을 때 유의미한 변화가 있으셨을까요...?
효과가 있다는 확신만 들면 너무 비싸지 않는 한 구매하려고 합니다.
손목 통증에 고민하다가 여쭤봅니다!
https://www.clien.net/service/board/cm_keyboard/17752434CLIEN 여기 참고하세요
왼손이 아프시면 오쏘리니어 스플릿 계열로 가시면 굉장히 좋아집니다.
스태거 컬럼 배열은 왼손의 경우, 역방향으로 꺾이게 되어있거든요.
근데 그게 아니라면... 책상과 의자의 자세가 잘못되어서 그럴가능성이 더 높습니다.
똑바로 앉았을때, 팔꿈치의 각도는 90도 정도로 되어야되고 손목은 최대한 아래쪽으로 향하고 있는게 좋습니다.
일반적인 오피스 책상들의 경우, 컴퓨터용으로 맞지않게 좀 높습니다. 발받침대를 하시고, 의자를 높여야됩니다.
저도 여기에 한표입니다.
책상과 의자때문일 확률이 더 높습니다.
손목 전체를 다 기대서 사용하는 경우, 손목터널 증후군이 발생할수 있어요.
손목의 바깥쪽에 보면 좀 튀어나온 돌기 같은게 있는데 여기로 지지해서 사용해야됩니다.