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아이포니앙

질문 수면 측정 어떻게 쓰고 계신가요? (폰/워치) 13

2020-09-20 18:43:54 218.♡.161.200
아퐁퐁

iOS 14 업데이트 되기 전부터 기본 시계 앱에서 수면 기능을 꾸준히 써오고 있었는데

제일 불편했던 점이 시간을 수동으로 설정해줘야 했던 거거든요..


알람을 듣고 일어나서 알람을 끄면 수면 시간이 자동으로 기록되지만

가끔 알람보다 일찍 눈을 뜨게 된 날은 알람이 울리기 전에 미리 꺼버리면

수면 시간 기록이 아예 안 됩니다.

iOS 14에서 수면 쪽에 신경을 많이 썼길래 어떻게 개선됐을지 궁금했는데

이전하고 같네요.


저는 그래서 예를 들어

'맞춰놓은 건 6시 30분 알람인데 6시 3분에 일어났다.'

이러면 알람 시간을 6시 5분으로 바꿔서 침대에서 뒹굴다가

울리는 알람을 끄고 6시 5분 기상으로 자동 기록되게 써왔는데

여러분들은 어떻게 쓰고 계신가요?


쓰면서 든 생각인데 이번에 제어 센터에 새로 생긴

수면 모드를 켜고 끄는 걸로 수면 시간이 기록되려나요? 안 되겠죠..?


수면 기능 관련 꿀팁 알려주시면 감사하겠습니다~

아퐁퐁 님의 게시글 댓글
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댓글 • [13]
틱틱표고
IP 175.♡.2.120
09-20 2020-09-20 18:45:39
·
6시 30분인데 6시 3분에 일어나셨다면, 워치가 알아서 인식하고 “일찍 일어나신 거 같네요. 알람을 끌까요?”라고 물어 봅니다. 물어 보지 않더라도, 수면모드를 제어센터에서 끄시면 끄신 시간 기준으로 수면시간이 끝난 것으로 건강앱에 기록됩니다.
아퐁퐁
IP 218.♡.161.200
09-20 2020-09-20 19:01:11
·
@사과버섯님
수면 모드를 끄면 자동으로 기록되는 거였군요!
오늘부터 워치를 끼고 자볼 생각이었는데 역시 워치가 있으면 더 편하긴 하네요 감사합니다!
시카고핫도그
IP 218.♡.205.158
09-20 2020-09-20 18:55:40
·
자동 수동 둘다 인식 잘되는데요
일찍 일어나면 일찍 일어나는대로 일어난것 같으니 알람 끌까? 하고 알려주고
늦게 일어나면 늦게 일어나는대로 일어나면 기상 화면 띄워주고
일찍 잘때는 수동으로 수면모드 켜고 자면 그것도 알아서 재주고
늦게 잘때는 수면모드는 강제로 시작하지만 기록은 실제로 자야 되던데요
아퐁퐁
IP 218.♡.161.200
09-20 2020-09-20 19:02:40
·
@lastship님
일찍 잘 때는 수면모드만 켜고 자도 되는군요.. 자세한 답변 감사합니다~!
내일을위한오늘
IP 121.♡.225.120
09-20 2020-09-20 19:05:57
·
폰으로 sleep cycle 앱 써서 합니다
아퐁퐁
IP 218.♡.161.200
09-20 2020-09-20 19:08:25
·
@고양이는애옹님
써드파티 어플을 쓰는 것도 하나의 방법이겠네요 감사합니다!
BearsV7
IP 220.♡.206.12
09-20 2020-09-20 19:20:58
·
autosleep 앱 씁니다.
아퐁퐁
IP 218.♡.161.200
09-20 2020-09-20 20:02:34
·
@BearsV7님
수면 측정 앱도 종류가 많아 조사를 좀 해봐야겠네요..!
262336
IP 39.♡.53.91
09-20 2020-09-20 19:26:22 / 수정일: 2020-09-20 19:27:36
·
잘때 애플워치는 좀 부담스러워서
밴드로 수면분석합니다.
아퐁퐁
IP 218.♡.161.200
09-20 2020-09-20 20:04:13
·
@262336님
같은 아이폰으로 하는 수면 측정 방식도 사람마다 다 다르니 재밌네요!
삭제 되었습니다.
아퐁퐁
IP 218.♡.161.200
09-20 2020-09-20 21:30:28
·
@ahnwis님
추천 감사합니다~~
별명없습니다
IP 59.♡.73.249
09-21 2020-09-21 05:36:49
·
수면 어플 결제는 중단 했습니다.
이번 업데이트로 구매한 어플은 안 쓰고 있고
수면앱 만으로 사용중인데요 만족스럽네요.
아퐁퐁
IP 39.♡.231.60
09-21 2020-09-21 10:54:19
·
@별명없습니다님
저도 오늘 워치 끼고 자보니까
아주 자세하게까지 알려주진 않아도
좋네요! 의견 감사합니다~
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