저도 러닝할때 196까지 올라가더군요...... 워낙 달리는걸 좋아했는데... 놀랐습니다.
체육학대사전
최고 심박수
[最高心搏數, maximal heart rate ]
분야스포츠의학
운동을 하면 심박수는 증가하는데, 그 증가와 산소섭취량은 정상 상태에 있어서 직선 관계에 있다. 성인의 운동에 의한 심박수는 최대 산소 섭취량을 구할 수 있는 시점이 최고로 되어 거의 200회/분이다. 최고 심박수는 나이가 많아질수록 감소된다.
[네이버 지식백과] 최고 심박수 [最高心搏數, maximal heart rate] (체육학대사전, 2000. 2. 25., 민중서관)
네이버에 이렇게 나오는거 보니 일반 적인것 같네요..
Chrisyoung
IP 223.♡.21.99
09-14
2017-09-14 23:24:46
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감사합니다 ㅠㅠ 최대치까지 올라간 수준이면 조금 자제해야할거같아요 ㅠㅠㅠ 좀 쉬엄쉬엄하고 더 오래 뛰어야 하는데 마음같이 안되네요 ㅠㅠ
행나정
IP 118.♡.187.110
09-14
2017-09-14 23:27:32
·
그리고 운동중이 아닐때 급격하게 심박수가 올라가면 경고해주는 기능이 이번 ios 11 & watch os4 에 있습니다. 운동중 올라가는건 아마 경고가 안될 것 같습니다
attat
IP 175.♡.27.96
09-14
2017-09-14 23:33:51
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평상시 심박이 약간 높으신 건 아닐까요?
DexterM
IP 58.♡.133.126
09-14
2017-09-14 23:53:44
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로드 자전거장거리타는 사람들은 평균심박 180~ 200 넘게 유지하면서도 몇시간씩 탑니다. 220은 매우높은것인데 일시적이라면 당연할 수 있고 장시간 볼수있는 수치라면 운동 선수급 일듯 싶네요
최고심박수가 220-(자기나이) 인데, 그 이상 올라가면 잘못하면 죽어요.
어느 심박수 이상 올라가면 경고메시지 뜨게 할 수 있나요?? ㅠㅠ
체육학대사전
최고 심박수
[最高心搏數, maximal heart rate ]
분야스포츠의학
운동을 하면 심박수는 증가하는데, 그 증가와 산소섭취량은 정상 상태에 있어서 직선 관계에 있다. 성인의 운동에 의한 심박수는 최대 산소 섭취량을 구할 수 있는 시점이 최고로 되어 거의 200회/분이다. 최고 심박수는 나이가 많아질수록 감소된다.
[네이버 지식백과] 최고 심박수 [最高心搏數, maximal heart rate] (체육학대사전, 2000. 2. 25., 민중서관)
네이버에 이렇게 나오는거 보니 일반 적인것 같네요..