땀흘린당

운동정보 남자는 케틀벨 몇키로가 적당하다고 생각하시나요? 11

2014-11-02 16:08:59 223.♡.234.241
Stegen
16키로 많이 추천해주시던데

전좀 무겁긴 한데 적응하면 괜찮을거 같기도 하고

집에서 한개 사서 하려면 몇키로가 나을까요?
Stegen 님의 게시글 댓글
타이세츠나
IP 223.♡.212.115
11-02 2014-11-02 16:15:02 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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양손스윙만 할꺼면 16만 있어도 되겠지만 겟업이나 스내치도 하실라면 저중량도 필요한지라..저라면 그 절충안으로 12를 살것 같네요.
Stegen
IP 112.♡.219.152
11-02 2014-11-02 16:16:17 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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보통 하나만 구매하지 않나요? 12면 두개를 말씀하시는건가요
타이세츠나
IP 223.♡.212.115
11-02 2014-11-02 17:39:33 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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Stegen님
아뇨. 한개를 말씀드린거고요. 보통 스윙만 생각해서 하나만 구입하게 되는데 나중에 겟업이나 스내치처럼 한손으로 하는 동작 배우시게 되면 처음엔 절대 양손스윙하던 중량으로 못하거든요.
그래서 두 케이스에 대한 절충안으로 12를 추천해드렸던 거구요..
gmin
IP 125.♡.72.94
11-02 2014-11-02 19:30:09 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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타이세츠나님// +1
limient
IP 211.♡.125.124
11-02 2014-11-02 16:19:00 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
·
그 사람의 스트랭스에 따라 다르죠 뭐 ㅋㅋ

전 16 사고 미친듯이 무거웠는데 딱 한달 지나니 가볍게 느껴졌습니다.
사용하는만큼 적응이 되더군요
Stegen
IP 112.♡.219.152
11-02 2014-11-02 16:44:24 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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샹스님
저도 그래야겠네요 감사합니다
#CLiOS
질.지.기 [울보]
IP 175.♡.3.139
11-02 2014-11-02 16:56:05 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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12 2개 24 1개 있습니다 이번에 16들였어요 16추천이요
#CLiOS
너부리얌냠
IP 223.♡.173.170
11-02 2014-11-02 17:34:25 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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자기 체력따라 다를껀데 정상체중이고 스윙만 할꺼면 16이뇨 ＊
마징곰
IP 61.♡.169.186
11-02 2014-11-02 18:03:04 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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컨디션 따라서. 12, 16, 24. 정도가 전 적당하더라구요. 남자라도 골격근량이나 질도 다르니.
#CLiOS
PATRICKSTAR
IP 223.♡.163.119
11-03 2014-11-03 08:54:15 / 수정일: 2017-04-30 12:41:25
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무거운데 어떻게든 적응할수 있을 무게 사세요 ㅎㅎ
'내 인생만큼 무겁다'싶은 건 사봤자 짐만 됩니다 @ㅅ@ 힘은 나중에도 생기니깐 첨부터 넘 무거운거 안 사셔도 돼용 ㅎㅎ
이적
IP 58.♡.60.229
11-03 2014-11-03 21:49:35 / 수정일: 2017-04-30 12:41:26
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16사서 스윙이랑 클린앤프레스했고요.그 담에 8사서 겟업이랑 윈드밀. 암바를 했고 나중에 24사서 양손 스윙. 클린 앤프레스 하고 있엉ㅅ ＊
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