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땀흘린당

러닝매치 #45 9월 9일 - 뛰었다고 하기도 민망한;;; 11

2013-09-10 13:26:58 122.♡.146.66
redjuns

2013-09-10_13.15.13.png

뚝흔뚝흔 뛰는 가슴안고 종합운동장 도착

 

신발 수령하다 스페라님 발견.  옷갈아 입고나와서 뉘슈님 발견. 팀별로 모여 있다가 은피님 발견.

명단 확인할 때는 제 이름만 신경쓰느라 몰랐는데 꽤 있으셨네요 ㅎ

 

모여있다가 트레이너들 소개듣고 팀별로 이동해서 스트레칭, 달리는 자세 등등 설명듣고

가볍게(아니 아~~~~~주 가볍게) 약 2k정도 뛰고 다시 스트레칭 그리고 마무리

 

첨이라서 그런가 너무 설렁설렁한거 아닌가 하는 느낌이었습니다.

달리는거 보다 앞, 뒤, 좌, 우 에서 들리는 수다소리가 더 힘들정도

뭐.. 다음번 수업때는 좀 나아지겠죠

여러명이서 우루루 뛰니까 좀 덜 심심하긴 했습니다. ㅎ

 

마치고 몽환취객님, 바랑바다님, 스페라님, 뉘슈님, 후엠아이님 모여 잠시 수다 떤 후에 집에 왔네요

 

집에와서는 제주도서 찍은 사진 보느라 늦게 잠들었다는건 함은정입니다.

 

이상이에요 그럼 오후에도 퐈이팅 하세요 빠샤!!!

 

redjuns님의 게시글 댓글
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댓글 • [11]
BaBa
IP 112.♡.14.251
09-10 2013-09-10 13:38:57 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
잠실까지가서 2k 뛰는건 힘 낭비 같아.. 빡시게 굴려야하는데~
redjuns
IP 122.♡.146.66
09-10 2013-09-10 13:48:45 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
일단 회사에서는 멀지 않으니 ㅎㅎㅎ
그래도 왔다가 다시 돌아가야 하는경로라는건 부정할 수 없지
너부리얌냠
IP 223.♡.173.228
09-10 2013-09-10 13:40:16 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
아마 초급반이라서 그럴꺼에요. 러닝할때 무조건 제일 앞으로 가서 죽자사자 트레이너 뒤꽁무니만 따라다니세요. *
redjuns
IP 122.♡.146.66
09-10 2013-09-10 13:49:24 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
엘리트팀에 회사 같은 팀 선임이 한명있음
그 선임도 똑같은 말하드라 첨이라서 그럴꺼라고 ㅎ
나이트로드
IP 220.♡.203.253
09-10 2013-09-10 13:41:15 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
뉴발이 훈련이 좀 약해~~

역시 훈련은 뉴턴이 짱임 ㅋ
redjuns
IP 122.♡.146.66
09-10 2013-09-10 13:49:45 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
과연 뉴턴 훈련을 참가할 일이 있을랑가 모르겠네요 ㅎㅎㅎ
뭉지
IP 210.♡.170.6
09-10 2013-09-10 13:42:45 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
·
ㅋㅋㅋ 여행후에 피곤 하실텐데 수고 하셨습니다. ^^ ㅋㅋㅋㅋ
redjuns
IP 122.♡.146.66
09-10 2013-09-10 13:50:06 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
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어제 아침에 일어나기가 좀 힘들긴 헀음 ㅎ
생선얼굴
IP 175.♡.8.170
09-10 2013-09-10 14:11:58 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
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살짝 웜업했넹? ㅎㅎ 부럽다 나도 신청할걸 ㅠㅠ 신청자첼 깜빡하고 못함
from CLiOS
redjuns
IP 122.♡.146.66
09-10 2013-09-10 14:17:42 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
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에너지런을 까묵까묵하고 있다가 신청 자체를 못한 사람이 꽤 있음묘...
자매님
IP 110.♡.49.194
09-10 2013-09-10 14:47:32 / 수정일: 2017-04-30 10:39:12
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전력질주하면 뛰면 10키로 뛴효과 얻을수 있을껍니다~^^;;;; *
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