특히 케틀벨 스윙을 할 때 가장 많이 느끼게 됩니다. 아직 힙과 하체는 체력이 남아 있는데 전완근이 부풀어 올라 더 이상 케틀벨을 쥘 수 없는 상황이 종종 오거든요. 이럴 때마다 뭔가 아쉬운 마음을 감출 수가 없네요. 이를 극복해야 키핑 풀업으로 가는 길도 한결 수월할텐데...

 

오늘은 언제 끝날 지 모르는 야근 중이라 저녁 운동을 할 수 없어 두 배로 스트레스를 받고 있습니다. 아오, 오늘은 타바타 버피라고!!