9일 밤에 출장을 다녀와서 너무 힘들어서 10일에 운동을 못했네요

오늘은 데드중에 허리가 살짝 결리더군요 

한세트는 진행했는데 막 세트는 애매해서 한개만 하고 중단했습니다. 

이후 운동에서 큰 문제는 없었지만 (왜인지 더 잘됨. 데드에서 힘을 다 안써서?)

일단 조심해야겠습니다.