혼자 운동하기에는 모르는 것도 많고 했는데 물어볼 데가 있어 도움이 될 거 같습니다 집에서 발판 하나 두고 스텝 업 운동하고 있는데 처음이라 낮은 거 부터 시작하고 있습니다. 아직 초보입니다