크로스핏 6월이면 만 2년차 크린이 입니다 2030대에는축구도 하고 자전거 타고 수영도 했는데 40대 들어 몸이 현격하게 저하되는걸 느껴서 시작했는데 지금은 거의 주 6일 운동하고 있을 정도로 크로스핏이 인생운동이 되었네요. 많은 정보 얻겠습니다. 잘 부탁드립니다.
계속 화이팅입니다. ^^