박부장님... 오늘도 인터벌에서 퍼졌습니다.
언터벌에서는 페이스 조절이 매우 중요합니다.
첫세트에서 저보다 300미터 앞에 골인했고,
둘째 셋트에서는 200미터 먼저 골인...
3세트에서 출발하자마자 포기하시네요 ㅠㅠ
덕분에 제 운동도 망쳤습니다 ㅜㅜ
박부장님... 오늘도 인터벌에서 퍼졌습니다.
언터벌에서는 페이스 조절이 매우 중요합니다.
첫세트에서 저보다 300미터 앞에 골인했고,
둘째 셋트에서는 200미터 먼저 골인...
3세트에서 출발하자마자 포기하시네요 ㅠㅠ
덕분에 제 운동도 망쳤습니다 ㅜㅜ
좋은 사이트를 알게되어 반갑습니다.