땀흘린당

식단일지 매일 점심에 맥도날드 시그니쳐 버거 먹고 있는데요 8

2019-09-25 16:33:58 128.♡.199.7
git00271

패티 2개 끼워서 먹고 있는데


벌써 1주일 되었네요


한 달 지나면 어떻게 될까요?


개인 적으로는 고기 + 야채 + 빵 조합이라


나쁘지 않을거 같긴한데


살짝 걱정도 되는 부분이고..



git00271 님의 게시글 댓글
아리아리션
IP 125.♡.111.106
09-25 2019-09-25 17:16:35
·
감튀와 탄산만 빼면 훌륭한 식단이죠.
탄산은 커피로 대체했는데 감튀를 못 빼겠네요 ㅋㅋ
git00271
IP 128.♡.199.7
09-25 2019-09-25 17:18:37
·
안그래도 그냥 단품막 먹고 있어요 .. ㅋㅋ
marino
IP 58.♡.41.41
09-26 2019-09-26 00:13:29
·
사실 매일 먹어도 이론적으로 살은 빠질 수 있습니다 :) 800 버거 +200 패티 = 1천 칼로리장도라... 1일 권장 칼로리보다 훨 아래입니다 ㅎㅎ
git00271
IP 128.♡.199.7
09-26 2019-09-26 08:58:00
·
뺀다는 개념 보다는 평소에 저녁까지 김밥 한줄만 먹어서
몸무게 좀 늘려볼 생각 입니다.
marino
IP 58.♡.41.41
09-28 2019-09-28 02:41:00
·
git00271님// 음 ㅏ저렇게 + 김밥한줄이면 아마 부족하실거에요~
/Vollago
오라질
IP 106.♡.192.99
09-26 2019-09-26 00:33:22 / 수정일: 2019-09-26 00:34:06
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빵빼고 드시면 훌륭한 단백질 공급원입지요. 제로콜라 곁들이면 술술 들어가고... 아 시그니쳐면 좀 비싸겠네요
git00271
IP 128.♡.199.7
09-26 2019-09-26 08:58:12
·
회사 식대로 먹는거라 막 먹고 있어요 ㅋ
삭제 되었습니다.
git00271
IP 128.♡.199.7
09-26 2019-09-26 08:58:19
·
공감합니다 진짜 ㅋㅋㅋ
삭제 되었습니다.
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